from AA ESH Group : Experience, Strength, and Hope Mailing List

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今週も、「経験と力と希望」グループのミーティングへ、ようこそ。

私は、アルコホーリクのスーザンです。今週のミーティングをリードさせていただきます。今苦しんでいるアルコーホーリクを想い、しばしの静寂の後、私に続いて、小さなお祈りをご唱和ください。
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神様、私にお与えください。自分に変えられないものを受け入れる落ち着きを、変えられるものは、変えてゆく勇気を、そして、二つのものを見わける賢さを。
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「経験と力と希望」グループのミーティングは、次のような流れになっています。チェアマンが、その週のテーマを選定します。グループメンバーは、誰でも、そのテーマについて分かち合いをできます。グループ全体への投稿を少なくするため、個人的なメッセージは、その人宛に直接にお送りくださるよう、お願いします。

分かち合いは、アルコホーリクからの回復に関連したものとしてください。ミーティングは、東部標準時間午前0時に開始します。投稿は、翌週土曜日の夜11:59までにお願いします。
メンバーの皆さんは、ぜひ、年に１度のソーバーデーを共有してください。「自分たちがいつもどんなふうだったか、そして何が起こって、いまどうなっているのか」、お話しください。

また、電子献金も、よろしくお願いします。
伝統７に基づく献金の送り先は、次の通りです。

小切手の宛先は、以下の通りです。
Ellen Atkin
2322 Oakwood Drive
Lakeside, AZ 85929

PayPalでのご寄付の場合はこちらです。
eatkin@protonmail.com

月１のビジネスミーティングへ、ぜひ、ご参加ください。
http://mylist.net/listinfo/esh-business のビジネスリストにご登録ください。

「経験と力と希望」グループは、いつでも、を歓迎します。の方へ、ウェブサイト（http://mylist.net/listinfo/esh）を、ご紹介ください。・あなたの力になれる方（とりあえずでも、そうでなくても）をお探しでしたら、リスト担当のドロシー（dorothy2997@gmail.com）へご連絡ください。リストをお送りさせていただきます。

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こんにちは、いつまでたっても、アルコホーリクのスーザンです。ＡＡの回復ののおかげで、生きながらえています。ソーバー１年目は、大変でした。無事に乗り越えられたことに、感謝しています。（ＡＡの仲間の皆さんに力をいただいて、とともに、ステップを踏むことができました。）ソーバー２～５年目は、新たに霊的なフィットネスのを実践しました。驚くほどに、成長し続けています。人生も自分自身も、大きくなり、より充実して、健康になりました。

ソーバー５年の終わりまでは、不幸の連続でした。自動車事故に遭いました。コンピュータトラブルで失職しました。夫は不倫をしていました。事故からの回復は時間がかかり、痛みが残りました。被害者意識が強くなり、私も人生も、小さく縮んでいきました。幸運なことに、私はＡＡの中にいる必要があると分かっていました。仲間が家まで送ってくれるだろうと、医師の指示に従わず、タクシーでミーティングに向かいました。

公園で新しいミーティング「A Breath of Fresh Air (新鮮な空気の息吹)」が開かれると知り、日曜日の朝、松葉杖をつきながら、丘の上でのミーティングに行きました。１２人のメンバーが立ちつくしていました。「どうやって、ミーティングを始めるんだい？」と話していました。私はがっかりしました。ミーティングが必要でした。なんで、ミーティングができないんだろう？う～ん。自己中心、自我が暴走する、エゴ。飲んでしまいそうでした。突然、ひらめきました。足も車もなくても、次の日曜まで、ハンドブックの序文や書籍をワープロ打ちできるんです。

すぐに、
後ろ向きな気持ちが、笑顔に変わりました。その変化は、一瞬のものでした。

私は何ページもワープロ打ちし、翌週、ソーバー６年のバースデーに行きました。これからも、活動を続けていきます。感謝から生まれるは、私を正気でソーバーでいさせてくれます。世界中の苦しんでいるアルコホーリクからステッパーズ（ＡＡインターグループの１２ステップ委員会 　）に送られてくるメールに返信させていただいたおかげで、私は正気でソーバーでいられます。コロナ渦でも同じでした。（ゲイリー・W、ありがとう。何度も励まされました。）

ビル・Ｗは、書籍で語っています。第１１ステップで、私たちは成長に成長を重ね、新しい自分になる力を手にできます。また、そこで、第１２ステップ（仲間の役に立つこと、自己の束縛から解放されるステップ）に夢中になる準備ができます。第１１ステップのこのような面を、もっと強調したかった、と。

私は、霊的なフィットネスで成長を続け、もっともっと多くの仲間に手を差し伸べていきます。よく、「完成ではなく成長」と言います。しかし、成長するために、常に努力をして、完成つまり完璧を目指さなければなりません。（私たちのゴールは、星のようなものです。みんなで、手を組んで取り組んでいくのです。）

活動のおかげで、私たちが正気でソーバーでいられること、私たちの意志ではなくの意志がおこなわれることで、仲間の役に立ち、成長する日々の取り組み、これらがテーマであると考えています。

さあ、「経験と力と希望」グループのみなさん、手を取り合って、行きましょう！

皆さんの洞察・経験・気づきの投稿をお待ちしています。今こそ、ぐんぐん伸ばすときです。それこそが、「経験と力と希望」グループの真骨頂？やっていこう！

感謝し、奉仕し、親睦を深め、シラフで生きる／愛する
スーザン

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WELCOME TO THE ESH WEEKLY MEETING

I'm susan Sch, an alcoholic, and your lead for this week. Please join me in a moment of silence, remembering all suffering alcoholics, followed my the Serenity Prayer.
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God, grant me the serenity to accept the things I cannot change, the courage to change the things I can, and the wisdom to know the difference.
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The structure of an ESH meeting is that the chairperson selects a topic for the week and anyone in the group has the option to share on that topic. In order to keep the postings to a minimum for the entire group, we suggest that personal messages be sent directly to that person and not via the Group.

Comments should be closely related to recovery from alcoholism. "The ESH meeting will begin no earlier than Sunday morninganytime after midnight EST and members are requested to post their shares no later than the following Saturday night at 11:59 PM EST."
All members are encouraged to share their A.A. anniversary on their annual sobriety date. Tell the group what your life was like before AA, what happened, and what it's like today.

Remember the cyber basket. Here is where you can mail your 7th Tradition Contributions:

Make all checks payable to:
Ellen Atkin
2322 Oakwood Drive
Lakeside, AZ 85929

PayPal contributions may be made to:
eatkin@protonmail.com

Please consider joining us at our monthly business meeting by signing up to join the Business List at http://mylist.net/listinfo/esh-business .

ESH is always open to new members. Please refer potential new people to our website at :http://mylist.net/listinfo/esh If you're looking for a sponsor/someone willing to get you started.. (temporary or otherwise) please contact our Sponsorship List Keeper, Dorothy, dorothy2997@gmail.com she will gladly send a list of willing volunteers to you.

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Hello, still alcoholic susan here. I would have died without AA's program of recovery. I had a rough first year getting sober, and am so grateful I made it through (with much help from you, others in AA, the steps working me, with my sponsor as a guide).During the 2nd, 3rd, 4th and 5th years of sobriety I was astounded by the continual growth in me, as I practiced my new spiritual fitness program. Life and I got bigger - fuller, healthier - whole-er.

Towards the end of my 5th year, I started feeling sorry for myself. I had a car accident, I lost all my work in a computer accident, my husband was having an affair, and my recovery and mobility from the accident were slow and painful. I started to feel like the victim again, and me and my life started shrinking. Fortunately,I did know I needed to stay with AA, and broke doctor's orders to get a taxi to meetings, knowing someone would take me home.

Someone announced a new meeting in the park: A Breath of Fresh Air, so I showed up on Sunday morning, hobbling on crutches to the gathering on the hill. Twelve AA members stood around asking: "how do we start a meeting?" I was so upset. I needed a meeting - How dare they not have a meeting for me........ hmmmm?! - self-centered and self will run riot - ego...... I was heading for a drunk. Suddenly I saw I didn't need feet or mobility to type up the preamble, and other readings for the next Sunday's meeting.

Instantly -
negative churnings burst into smiles. The transformation was instant.

I typed up pages of stuff, and showed up the next week, the day of my 6th sobriety birthday. I hope I keep going forward in service. Service, from gratitude, keeps me sane and sober. Replying to emails from suffering alcoholics, from all over the world, to Steppers - the 12 step committee of aa-intergroup.org - OIAA - still keeps me sane and sober, and did during the pandemic (thank you, Gary W for nudging me, more than once).

Bill W. wrote that he wished he had emphasized the 11th step more - the step where we can grow and grow, giving us the ability to launch ourselves - immerse ourselves in the 12th step - being of service, free from the bondage of self.

I need to keep stretching in my spiritual fitness program, in order to be able to stretch out my hand further, to more and more people. We say, "Progress, not perfection" often. But progress, we must - striving always - looking toward completion, that is, perfection (our goal, like a star - I need to keep aligned).

I do believe the topic is how service has kept us sober, and practicing daily to be of service, to grow, aligning ourselves to our Higher Power's will, not ours.

Take it away ESH Trudgers. Align and Shine.

I look forward to your insights, experiences and awareness that now is the time for more stretching - an ESH position, perhaps? Of course, that nudge is merely a suggestion. (^^

In gratitude, in service, in fellowship, and sober living/loving,
susan

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