「経験と力と希望」の毎週のミーティングへようこそ
「経験と力と希望」のミーティングは、毎週開かれており、次のように進められます。チェアパーソンが、 その週のテーマを決めます。グループ内の仲間が、そのテーマについて、分かち合います。 グループ全体への投稿を最小限に抑えるため、個人的なことはグループにでなく、 その人へ直接にお送りくださるようお願いします。
分かち合いは、
アルコホリズムアルコール依存症のみならず霊的な病
からの回復に関するものに限られます。
「経験と力と希望」ミーティングへの投稿は、（東部標準時）日曜日午前０時以降、 いつでも結構です。終わりは、土曜日の午後１１時５９分までに してください。
メンバーの方は、ぜひ、毎年のソーバー バースデーを共有してください。 AAに出会う前の人生がどんなふうだったか、そして何が起こって、 いまどうなっているのか、分かち合ってください。
電子マネーでの献金も、よろしくお願いします。 伝統７に基づく献金は、こちらからお送りできます。
小切手の宛先は、
Ellen Atkin
2322 Oakwood Drive
Lakeside, AZ 85929
PayPalでの献金は
eatkin@protonmail.com
毎月のビジネスミーティングへの参加は、次のところからリストに登録してください。 http://mylist.net/listinfo/esh-business でビジネス リストに参加してください。
「経験と力と希望」グループでは、いつでも、
ニューカマーAAに来たばかりの新しい仲間
を歓迎しています。 私たちのウェブサイトを紹介してあげてください。http://mylist.net/listinfo/esh 。
スポンサーAAプログラムなどを指導してくれる先輩役のメンバー
や手助けしてくれる仲間をお探しの方は、
スポンサーAAプログラムなどを指導してくれる先輩役のメンバー
（仮のものでも）リスト係 パムへ、 ご連絡ください（pamelas8246@gmail.com)。彼女がボランティアのリストをお送りします。
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皆さん、こんにちは。
アルコホリックス・アノニマスのメンバーのジャックです。霊的状態を維持することで、毎日の猶予を していただいているアルコホリックです。
神の恵みとアルコホックス・アノニマスの
プログラム12ステッププログラム、回復のため原理、AAの基本プログラム。
を通して（私にとっては、同義語です） 1973年2月16日から、継続的な
ソブラエティ神様・ハイヤーパワーとつながり、お酒を飲まない生活
を続けています。
私のやり方でここまで来ました。AAのやり方で、51年間ここまで続けてきました。今日一日。 最初の3回目のミーティングにドアを開けて入ったとき、私は26歳のキャリアで、コロラドカーソン フォート軍事基地の下士官でした。ドイツに2回、ベトナムに1回派遣されました。1990年に 軍隊を退役しました。引き付ける魅力、私にとっては簡単でした…私が感情的なときにいたホーム グループのメンバーの何人かは、仕事や生きることを通して、AA
プログラム12ステッププログラム、回復のため原理、AAの基本プログラム。
により生きる価値 のある人生を過ごしていました。仲間は言いました。もし私たちが持っているものを欲しいならば、私たちのようにしてください。
今週のトピックは、感情の
ソブラエティ神様・ハイヤーパワーとつながり、お酒を飲まない生活
です。あなたの考えを聞かせてください。
私の分かち合いの前に次の引用を紹介します。
昨日ひどい飲み方をしたために、恐ろしいほどの二日酔いに苦しむ酔っ払いは、今日という日を十分に生きることはできない。しかし、飲んでいるいないにかかわらず、私たち全員が経験するもう一つの二日酔いがある。それは感情の二日酔いといわれるものだ。 怒り、不安、嫉妬といった否定的感情が前日、時には当日、行き過ぎるほどに激化した結果、生じるものだ。私たちが今日も、そして明日という日も、心穏やかに生きたいと願うなら、まずどうしてもこれらの二日酔いを取り除く必要がある。だからといって過去について病的なまでにこだわれといっているのではない。求められているものは 、いま、過ちを認め、正すことだ…
12のステップ12ステッププログラム、回復のため原理、AAの基本プログラム。
＆
12の伝統AA共同体の一体性を守るための12の決まり
、ｐｐ.88-89（日本語版：P. 116）
ステップ1では、〝私たちはアルコールに対し無力であり、思い通りに生きていけなくなっていた ことを認めた。”これは、二つの部分からなっています。AAでの旅の初めに、私は言われました。 ダッシュして不安にならないようにと。酔っ払いは、最初の半分でアルコールは止まりますが、 それが
ソブラエティ神様・ハイヤーパワーとつながり、お酒を飲まない生活
でしょうか？一度完全に事実を受け入れたら、#1私はアルコールに対し無力であること、 そして＃2私の人生が思い通りに生きていけなくなっていたこと、私は、AAのやり方で生き始める決心をしました。
AAはネガティブな人たちのための行動の
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です。困難な人生の状況を扱うとき、 〝過去について病的なまでにこだわれということ” ではないのです。問題に取り組む方法に焦点を当て、
プログラム12ステッププログラム、回復のため原理、AAの基本プログラム。
を 適用していくのです。行動を探すことです。一つの大きなプラスな点は、私たちのメンバーシップの 分かち合いが行われる共同体の人生経験です。私は孤立していないし、ＡＡを見栄え良くしたりしま せん。私のエゴは、アミーゴではありません。私が扱っていることを仲間に知らせ、フィードバックを 得ているのです。私たちは経験します。神さまは私が扱える以上のことを与えてくれるときがあると学ぶのです。 その方法は、神さまの方に向きを変えることです。神さまは〝私たち”が扱えること以上のことは、決して 与えてくださることはありません。くるっと回してAAの方法で対処したとき、AAの
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で利用できる道具を使って、ドアが開き始めました。
そうは言っても、対処すること/感情の二日酔いを防ぐこが、うまくいった経験は、
12のステップ12ステッププログラム、回復のため原理、AAの基本プログラム。
を適用 したことにあります。ステップ12（P.106 12×12）の最初の段落の一文が、次のように要約しています。 〝ここで、私たちはこの
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の
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すべてを日常生活の中に取り入れ、私たちも まわりの人たちも感情の落ち着きを見いだせるよう、実践を始める” 私は自分のやり方で、たどり着いた ことを思いだします…AAのやり方が、私をここに留めてくれました。
私はステップ1の最初の半分で、アルコールを止めました。私は感情の
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を見つけました/ 心の平安。残りの
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の適用を通して、今日１日、私のすべてのことに対してベストを尽くします。 ヤード単位でAAをはかるのは、難しいことです。インチ単位なら簡単です。AA
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は、ずっと 不変であり、厳しいときも、良いときも両方とも、私のバランスを保ってくれます。最初からステップ に取り組んでいました。今、
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を生きています。
ありがとうございます。
ジャック・A
Translator : kj
WELCOME TO THE ESH WEEKLY MEETING
The structure of an ESH meeting is that the chairperson selects a topic for the week and anyone in the group has the option to share on that topic. In order to keep the postings to a minimum for the entire group, we suggest that personal messages be sent directly to that person and not via the Group.
Comments should be closely related to recovery from alcoholism.
The ESH meeting will begin no earlier than Sunday morning anytime after midnight EST and members are requested to post their shares no later than the following Saturday night at 11:59 PM EST."
All members are encouraged to share their A.A. anniversary on their annual sobriety date. Tell the group what your life was like before AA, what happened, and what it's like today.
Also, please remember the cyber basket. Here is where you can mail your 7th Tradition Contributions:
Make all checks payable to:
Ellen Atkin
2322 Oakwood Drive
Lakeside, AZ 85929
PayPal contributions may be made to:
eatkin@protonmail.com
Please consider joining us at our monthly business meeting by signing up to join the Business List at http://mylist.net/listinfo/esh-business.
ESH is always open to new members. Please refer potential new people to our website at :http://mylist.net/listinfo/esh .
If you're looking for a sponsor/someone willing to get you started.. (temporary or otherwise) please contact our Sponsorship List Keeper, Pam S., pamelas8246@gmail.com and she will gladly send a list of willing volunteers to you.
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Hi everyone,
My name is Jack and I'm a member of alcoholics. I'm an alcoholic with a daily reprieve contingent on the maintenance of a fit spiritual condition.
Through the grace of God and the program of Alcoholics Anonymous (which to me are synonymous) I've maintained continuous sobriety since 16 February 1973.
My way got me here, the AA way has kept me here for 51 years, one day at a time. When I came in the doors for my third first meeting I was a 26 year old career army NCO at Ft. Carson Colorado. Two tours in Germany and one in the ‘Nam. I retired from the Army in 1990. The attraction, for me was simple… several of the members in my home group had been where I was emotionally and through working / living the AA program had lives worth living. They told me if you want what we have do as we do.
The topic for this week is emotional sobriety. Would appreciate your thoughts.
To open I’m sharing the following quote.
"When a drunk has a terrific hangover because he drank heavily yesterday, he cannot live well today. But there is another kind of hangover which we all experience whether we are drinking or not. That is the emotional hangover, the direct result of yesterday's and sometimes today's excesses of negative emotion - anger, fear, jealousy, and the like. If we would live serenely today and tomorrow, we certainly need to eliminate these hangovers. This doesn't mean we need to wander morbidly around in the past. It requires an admission and correction of errors now…
" TWELVE AND TWELVE, pp. 88-89
Step 1 states states “We admitted we were powerless over alcohol - that our lives had become unmanageable.” There’s two parts to this. I was told, in the beginning of my journey in AA to not get hung up on the dash. The drunk can dry out on the first half but is that sobriety? Once I fully accepted the fact #1 that I was powerless over alcohol and #2 that my life was unmanageable I made a decision to start living my life the AA way.
AA is a positive program for negative people. When dealing with a challenging life situation I don’ t “wander morbidly around in the past” I focus on how to address it applying the program. I look for the positive. One major plus is the collective life experience our membership shares. I don’t isolate or put on an AA Look good. My ego is not my amigo. I let people know what I’m dealing with and get feedback. We go through it. I’ve learned that there are occasions God gives me more than I handle. That way, I turn to Him. He never gives me more than “we” can handle. When I turn it over and deal with it the AA way, using the tools available in our program, doors start to open.
That said, my experience in successfully dealing with/preventing an emotional hangover lies in applying the steps. A sentence in the first paragraph on Step 12 (p. 106 12x12) sums it up for me. “Here we begin to practice all Twelve Steps of the program in our daily lives so that we and those about us may find emotional sobriety.” I remind myself that my way got me here… the AA Way has kept me here.
I dried out through the first half of Step 1. I’ve found emotional sobriety / peace of mind, through applying the rest of the program, one day at a time, to the best of my ability, in all my affairs. AA by the yard is hard, by the inch it’s a cinch. The AA program has been a constant and keeps me balanced through both hard and good times. Initially I was working the steps. Today I live the program.
Thank you,
Jack A.
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