皆さん、こんにちは：
私の名前はマーク、アルコホーリクです。AAがうまく機能して嬉しいです ー それは本当に効果があります ー 私が最初の一杯を手にしない手助けをしてくれます。
自分には助けを求める必要があるか、あるいは苦しい結末に進むかに気づいた瞬間とは、素晴らしいトピックですね、ジェフリー。
私にとってそれは、はっきりとしたひとつの瞬間だけではありませんでした。なぜなら私は約10年間の回復の過程で、少しだけコントロールされた飲酒を試すことを決断して、再び飲み始めたからで、同時にそれ（スリップの経験）は自分がアルコホリックであるということは、.. たとえそれが世間一般の慣習や自然な本能に反することだったり、あるいは良い思いつきであったとしても ... アルコールを摂取しないのだという事を思い起こさせてくれるため、私は気づきの瞬間を持ち続けているからです。そして、AAは、私が飲まないのだという事を思い出させてくれ、自分自身が問題を引き起こし続けるのではなく、自分が心地よく感じ、その結果、問題の解決策の一部となることができるようにと思い起こさせてくれます。
最初の気づきの瞬間は1983年5月のニューヨーク、世界貿易センターの最上階にある "Windows to the World" レストランでのことで、私は一緒にプロジェクトを終えた仕事仲間の二人と、祝勝のディナーを楽しんでいました。ディナーの前に何杯か飲んでいて、ディナー中にはワインも飲んでいました ... そして、食事中におそらく呂律が回らず、馬鹿げた行動をしていたので、仕事仲間が率直に「お前、お酒の問題があるんじゃないか？」と言ったのです。私はすぐに恥ずかしさと防御的な感情、そして腹立たしさを感じましたが、その言葉が胸に突き刺さり、それが事実だと気づきました。数日後私は、グランドセントラル駅の地下で初めてのAAミーティングに参加し、AAの生き方に全力で飛び込んだのです。
二度目の気づきは、2012年の初めでした。私はベイ・エリアで新しい仕事に就いて、結婚をしていました。私たちはコロラドの自宅を差し押さえで失い、破産を経験し、犬と3匹の猫と一緒に、高速道路の側の私のオフィスに近い小さなアパートに引っ越して、そして新しい仕事や街の全てに対して嫌悪感を抱く自分に気がついたのです。二十年にわたり続けてきた飲酒と薬物のコントロールを試みることの不条理さが、終わりを迎えつつありました。私はうつ病になり、毎日を混乱しながら過ごしていました。二日酔いと精神的なストレス/魂の病気の身体への影響が莫大な影響を与えていました。転機は、催眠療法士のところに行って飲酒を減らしたいと伝え、彼女に「減らしたいのですか？それともやめたいのですか？」と言われたことでした。それで私は、唯一の真の答えは完全にやめることだと気づき、それをやめる方法はAAなのだと理解したのです。
シラフで目を覚まし、自分の幸運に感謝したり、二日酔いがなく生きていて健康であるという、述べ伝えで言われているような祝福に感謝をする時に ー 私は今も気づきの瞬間を持ち続けています。たとえ私の体が時折、存在さえ知らなかった筋肉に痛みを感じることがあってもです。仲間の言葉を読んだり、ミーティングで他の仲間が分かち合うのを聞いたり、他のアルコホーリクと話す中で、気づきの瞬間が訪れます。
今日、私の人生への理解を深める手助けをしてくれた仲間の皆さん、ありがとうございます (^^
マーク
Translator : yu
Greetings all:
My name is Mark and I’m an alcoholic. Glad AA works— it really does— to help me abstain from picking up that first drink.
Great topic, Jeffrey, asking about our moment of clarity where we realized we needed to ask for help or continue on to the bitter end.
For me there’s not just one moment of clarity, partly because I’m a retread, having decided about a decade in to recovery to try a little controlled drinking, but also because for me I continue to have moments of clarity that remind me that being an alcoholic means abstaining from alcohol, even if it goes against the grain, the natural instinct, is a good idea…. And that AA works to help remind me to not drink and to feel comfortable in my own skin so I can be part of the solution rather than continue to be problematic myself.
The first moment of clarity was March of 1983 in New York City at the Windows to the World restaurant at the top of the World Trade Center where I was having a celebratory dinner with a couple I was working with after having finished a project together. I’d had some drinks before dinner and wine with dinner… and at one point in the meal I was probably slurring my world and acting like an idiot and my friend said bluntly “you seem to have a drinking problem”. I was immediately embarrassed, defensive and pissed off but it hit me in the gut and I knew it was true. A few days later I was in my first AA meeting in the basement of Grand Central Station and I plunged into AA life head first.
The second time was in early 2012. I was married, just starting a new job in the Bay Area. We’d lost our house in Colorado to foreclosure, gone through bankruptcy, moved into a tiny apartment with our dog and three cats by the freeway close to my office, and I found myself dreading everything about my new job and city. The absurdity of trying to control the drinking and drugs which I had perpetuated for twenty years was coming to a close. I work up depressed and muddled through each day. And the physical impact of hangovers and mental stress/soul sickness was taking a massive toll. The turning point was going to a hypnotherapist and saying I wanted to cut back on drinking and she said “do you want to cut back or stop?” And I knew the only real answer was to stop all together… and that the way to stop was AA.
I still have moments of clarity— when I wake up sober and thank my lucky stars/count my proverbial blessings that I don’t have a hangover and am alive and well, even if my body sometimes has pains in muscles I didn’t even know existed. And I have moments of clarity reading from you or hearing people share at a meeting or talking to another alcoholic.
Thank you all for helping me clarify my life today. (^^
Mark
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