こんにちは：
アルコホーリクで、今日は飲まないマークです。何という安堵感でしょう！冗談ではないですよ。
スーザン、あなたのお兄さんについてのシェア .... 彼はAAを愛していたように聞こえました。そして彼の突然で、疑いなく痛ましい逝去について、シェアしてくれたことに感謝します。
あなたの話は、人生がどれほど貴重であり、存在がどれほど狂気じみているか、そして私たち（特に私）がそれを当たり前だと考えがちであることを思い出させてくれました。私にとって、「感謝している」アルコホーリクという説明は、シラフでいることに真に感謝できるということを意味します。そう、その上で生きていることに感謝すること。生きることに伴う全ての苦しみや、失望、混乱、混沌にも関わらず、生きていることに感謝することを意味します。
私が酒を飲んだり薬を使っていて、それに伴うすべての自己中心的な行動に巻き込まれていた頃に時々 ... 今でもありますが以前ほど頻繁ではありません ... 私はそのことに気付いていませんでした。確かに、喜びや驚きの瞬間もありましたが、今振り返ると私はトランス（恍惚）の状態にいたのだと思います。
現在 ... おそらくいつも ... 世界は壊れているように見え、時折心が折れそうになります。しかし、外の「現実の世界」で何が起こっているかに関わりなく、内なる平和の感覚がより強くあります。
私たちの
ホームグループAAの中で自分が所属し、活動の拠点となるグループ
には、「ただシラフでいるだけで良い」という言葉があるのですが、私にとってはただシラフで「生きて」いるだけで良いのです ... そして、人生と呼ばれるこのとんでもないものに感謝をします。生まれたものすべて、すべてのものにとってそうであるように、私の人生もいつかは終わります。しかし、人生と意識は続いていきます。
シラフでいるのはいいですね。（シェアは）ここまでにします。
マーク
Translator : yu
Hi:
I’m Mark and I’m an alcoholic who doesn’t drink alcohol today. What a relief that is! No kidding.
Thank you Susan for what you shared about your older brother and what it sounds like was his love of AA…and his abrupt and no doubt heartbreaking passing.
Your story reminded me of how precious life is, how wildly absurd existence is and how too often we (certainly me) can take it for granted. To me the “grateful” alcoholic description is about being able to appreciate being sober, yes, but more than that being grateful for being alive, even with all the suffering and disappointments and chaos and confusion that come with the territory of being alive.
When I was drinking and using and caught up in all the self centered behavior that went along with it… some sometimes still but far less often… I was oblivious. Sure, there were moments of joy and wonder. But looking back it seems like I was in a trance.
Today…and maybe always… the world seems broken and it’s hard not to feel broken hearted at moments. But there’s also more of a sense of inner peace, no matter what is going on out there in the “real world.”
In our homegroup there is a saying “It’s good to be sober just to be sober”, but for me it’s good to be sober just to be alive… and appreciate this outrageous thing called life. It will end for me at some point as it does for everyone and everything that is born, but life and consciousness goes on.
Good to be sober. Full stop.
Mark
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