Being right-sized - Pam (2024/5/12)  [Home]
ちょうどいい大きさで
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皆さん、こんにちは。アルコホーリクのパムです。 スーザンさん、テーマをありがとう。仲間のところに戻ってきて、 謙虚について話すと、「ちょうどいい大きさ」という単語を、よく耳にします。 前のソーバーのときには、知らなかった言葉です。 心のどこかで、この
プログラム12ステッププログラム、回復のため原理、AAの基本プログラム。
の優等生でいたい、という気持ちがあります。 (日常生活では、成績優秀な生徒でした。 それで、何か「やった感」がありました。)

初めてAAにやってきたのは、もう21年も前なので、驚いたことに、
ビッグブックビッグブック・AAの基本テキスト(書籍)
の内容もページ数も覚えていないのです。 「謙虚」になることについて、お話してください。まさに、自我の収縮のことです。 そう、ミーティングでは、心から話す必要があります。また、残された脳の部分から。 本当に、とても難しいときもあります。傷ついた人生(と脳?)の断片を拾い集めています。 たいていは、ほんの少ししか拾い上げられないのですが。

結局、優等生のように、
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をよく理解できたとしても、すばらしい
ソブラエティ神様・ハイヤーパワーとつながり、お酒を飲まない生活
を得ていることには、ならないのです。 自分のことを高慢とは考えませんでしたが、このおかげで、物事によく対応できるようになった感じがします。 「補習」学生ではありますが、今のところ、うまくいっている気がします。 時には、自尊心が傷ついたり、ゆがんだプライドをもつこともありますが、 実際、私はAAのフェローの中で、自分の身の丈に合った参加の仕方をしています。 分かち合いをしてくれた皆さん、ありがとう。

パム.S
ソブラエティ神様・ハイヤーパワーとつながり、お酒を飲まない生活
デイト 2022年11月21日

Translator : mk



Hi everyone, my name is Pam and I’m an alcoholic. Thank you for the topic, Susan. Since I’ve returned to the fellowship, I’ve heard the term ‘right-sized’ during discussions of humility. I don’t recall knowing the term in my previous sobriety. There is some part of me that wants to prove I’m a “good student” in this program. (In regular life I was usually a good student in academics, something that made me feel like I’d achieved things.)

Since I was here so long (21+ years) the first time, I was surprised to notice I no longer have BB passages and their page numbers in my brain. Talk about humbling to me. Definitely ego-deflating. So in meetings I have to speak from the heart, and from ‘brain parts’ that are left over. It really is a struggle sometimes. I’m picking up teeny tiny pieces of my damaged life (and brain?); many days I can only pick up one piece.

It ends up being a good student of the BB does not necessarily equate to good sobriety. I don’t think I was self-important, but it helped me feel like I had more of a handle on things. Being a “remedial” student looks like it’s working so far, though. Though I may feel humiliated and have wounded pride in some moments, I’m actually just participating as a right-sized AA fellow. Thanks for what everyone is sharing.

Pam S.
11.21.22





This is an amateur translation, so take it with a grain of salt.
シロウトの翻訳なので、大目に見てね


AA Nishiogi Big Book (Tokyo, Japan), 2023 
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