おはよう、アルコホリックのエレンです。今日もシラフで生きられていることに、最大限の感謝をしています。
リサ、あなたのトピックのシェアは私の心にとても深く響きました。ありがとう。（最大のハグ）
AAは私に「生きるためのデザイン（設計書）」を与えてくれて、ミーティング会場で私は自分なりに理解する神に出会いました ... 私にソーバーの祝福を与えてくれた神様です。私が何年もかけて学んだことは、AAと仲間は万能薬ではないということです。AAは一つの生き方かもしれませんが、「私の」生き方ではありません。AAの構造、基盤、
ハイヤーパワー（HP=ハイヤーパワー）神、または高次の力、自分を超えた大きな力。意志と生き方をゆだねる対象。
とのつながりは、私に人生の全てを与えてくれました。神の導きによって、私はその人生を生きるために必要な行動を起こさなければなりませんでした。ミーティング会場にいる仲間たちは、私の「外の問題」との葛藤を聞きたがらず、そして、会場の中でも外でも、私が他の人に助けを求めたのはほんの数回だけでした ... 本当に困ったときに、私は仲間の助けを受けられませんでした。そこで
ハイヤーパワー（HP=ハイヤーパワー）神、または高次の力、自分を超えた大きな力。意志と生き方をゆだねる対象。
の登場です。自分がどうしていいかわからず、私は
HP（HP=ハイヤーパワー）神、または高次の力、自分を超えた大きな力。意志と生き方をゆだねる対象。
の指示を仰ぎました。言ってみれば、私は流れに立ち向かうための力と導きを与えられました。自分が脳腫瘍と闘っているとも知らずに、私は8年以上、定期的にミーティングに出席することがありませんでした。私はソーバーの最初の数年間にやるべきことをやって身につけた、霊的な生き方を続けていました。私がしていいこと、してはいけないことに、全ての仲間が同意してくれた訳ではありませんでした。私の
スポンサーAAプログラムなどを指導してくれる先輩役のメンバー
はずっと私のそばにいてくれて、決して批判的ではなく、いつも励ましてくれました。彼女は一貫して、あなたが今日一日しらふでいる限り、あなたは正しいことをしているのだと言ってくれました。
腫瘍が診断され、摘出された後、私は精神的、感情的、肉体的に非常に困難な回復の道を歩み始めました。私の
ハイヤーパワー（HP=ハイヤーパワー）神、または高次の力、自分を超えた大きな力。意志と生き方をゆだねる対象。
は、医師やスピリチュアル・アドバイザーのところへ私を導いてくれました。ベッドでの日々、肉体的な努力、そして最終的には、再び人々と関わり、自分が慣れ親しんでいて効果があることを知っているやり方で
サービスAAの奉仕活動
をすることができる、ミーティング会場へと私を導いてくれました。私は愛する人や友人、自分の幼少期 ... すべてを失って悲嘆に暮れなければなりませんでした。その悲しみは電球のようにスイッチを切れるわけではありません。腫瘍は私の世界観と、その後の58年間の対処の仕方に影響を与えました。そして今、
ハイヤーパワー（HP=ハイヤーパワー）神、または高次の力、自分を超えた大きな力。意志と生き方をゆだねる対象。
は医師たちに私の継続的なケアを指示していて、薬物療法、神経科医との相談、精神療法の継続を提案してくれています。私は、自分ができる
サービスAAの奉仕活動
活動は限られていることを受け入れ、ミーティングへの出席を減らしています。他の仲間への
サービスAAの奉仕活動
においても、ノーと言うことで自分のケアを優先することを学んでいます。私はあらゆる意味で、充分な休息を取ることを必要としています。AAのメンター（
スポンサーAAプログラムなどを指導してくれる先輩役のメンバー
）やスピリチュアル・アドバイザー、心理学者の助言に基づき、夫と一緒にACA
プログラム12ステッププログラム、回復のため原理、AAの基本プログラム。
を始めました。それは、魂の負担を取り除くためのもうひとつの道となり、AAの
プログラム12ステッププログラム、回復のため原理、AAの基本プログラム。
にも合致しています。それは簡単ではないし疲れますが、しかし、私は前進しています。私は今日、自分がこの先どこに向かって進んでいくのか、そのために何を歩まなければならないのかわからないような時にも、神が私を導き、力を与え続けてくださることを信じています。今日もまた、この教訓を生かすことができました！たとえ、私の脳の他の領域にも腫瘍が潜んでいるという深刻な認識があったとしてもです。
そしてその間ずっと、私はシラフであり続けました。今日、私は豊かな人生を送っています。シェアの最中に泣いてしまっても、一日ベッドで寝込んでいたとしてもです。自分を振り回すハンマーはもう捨てたし、自分自身を含め、他の誰にもそのハンマーを拾い上げ、再び使うことを許しません。私がシラフでいられて、ミーティング会場に戻ることができ、他の仲間に奉仕をして、そしてそのような祝福された人生を尊重できることは、神様だけがくれた恵みなのです。答えはいつもミーティング会場の中だけにあるとは限りません。答えは私たちの
ハイヤー・パワー（HP=ハイヤーパワー）神、または高次の力、自分を超えた大きな力。意志と生き方をゆだねる対象。
とともにあるのです。
これはただの私の経験です。あなたの経験とは違うかもしれません。シェアさせてくれてありがとう。
ハグします
エレン・A
アリゾナ州レイクサイド
ソーバー日付 2003/1/21
Translator : yu
Good morning - my name is Ellen and I am an alcoholic. I am very grateful to be sober and alive, today.
Lisa, your topic share resonates very deeply with me. Thank you.
Alcoholics Anonymous has given me "a design for living" and in these rooms I have met the God-of-my-understanding... the God who has blessed me with sobriety. What I have learned over the years is that AA and the fellowship are not a panacea. AA may be a way of life, but it is not My Life. The structure, foundation, connection with a Higher Power have all given me a life. With God's guidance, I must then take the action necessary to live that life. People in the rooms do not want to hear my struggles with 'outside issues' and the few times I have asked for help from others, both inside and outside the rooms... when the chips were really down, I didn't receive it. Enter my Higher Power. Not knowing what to do, I would plead for direction. I have been given the strength and the guidance to go against the grain, so-to-speak. Not knowing I was battling uphill against a brain tumor, I did not regularly attend meetings for upwards of eight years. I continued the spiritual way of life that I internalized from doing all the right things during the early years of my sobriety, even as I declined and slowed down. Not everyone was in agreement with what I could do and not do. My sponsor stuck by my side throughout and was never critical, always encouraging. She has consistently said, as long as I was sober for today, I was doing something right.
After the tumor was diagnosed and removed, I began a very difficult road of recovery in mental, emotional and physical health. My HP directed me to doctors, spiritual advisors, days in bed, physical effort and eventually, back to the rooms where I could engage once again with people and be of service in ways that I was familiar with and knew worked. I have had to grieve the loss of loved ones, friends, my childhood... all in one big ball of mess. It is not like I can switch it off like a light bulb. The tumor had affected how I saw the world and how I subsequently coped for fifty-eight years. And now, HP is directing my doctors in my continued care, suggesting medications, a consultation with a neurologist and continued mental health therapy. I have to accept that I can only do so much in the way of service and have pared down my meeting attendance, how much I schedule for one day, and am learning to say no by way of prioritizing my self-care amongst my service to others. I require a lot of rest in all ways. I have begun the ACA program alongside my husband on the advice of AA mentors, spiritual advisors and my psychologist. That has become another avenue for unburdening the soul, another path of healing, in congruence with the AA program. It's not easy and it's exhausting, but I am making progress. I have faith today that God continues to guide and give strength when I do not know where this is going to lead and what I am going to have to walk through to get there. Quite the lesson for staying in today! Even with the weighty knowledge that there are additional tumors lurking in other areas of my brain.
And, through it all, I have stayed sober. I have a rich life, today. Even when I cry during my shares and on days when I stay in bed. The self-wielding hammer has been put down and I refuse to allow anyone including myself to pick it up and use it, again. It is only by God's grace that I am sober, back in the rooms, able to serve others, and honoring the life I have been blessed with. The answers aren't always in the rooms. The answers ARE always with our Higher Power.
This is only my experience. Yours may be different. Thank you for letting me share.
Hugs,
Ellen A
Lakeside, Arizona
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