ナンシーです、アルコホリックです。
私は自分のミスを認めるのは得意ですが、しかし、それを正すとなると話は別です！結局のところ、私のエゴは、自分が何かを台無しにすることを認めたくないのです。
でも、私は学んでいます。最近の私の最大のミスは、自分のお口から出てきたことでした。「いつだって」自分が一番よくわかっている。たいていの場合、私が何を言ったとしても、それが相手の助けになると思っているのです。誰かを意図的に傷つけようとしているわけではないのです。例えば、私が通っているヨガのクラス（笑わないでね、もう年だから）で、インストラクターに言われた通りにストレッチをしていなかった女性がいました。私は強気な態度で、彼女に個人的な考えを授けました。それで実は彼女は最近、肩の手術を受けていた（だから言われた通りにできなかった）ことがわかったのです。私は彼女に謝り、ありがたいことに彼女は気を悪くしていませんでした。
ルイジアナ州南西部では干ばつに見舞われており、私たちは個人経営の小さな牧場で暮らしています。私は、50年以上も牧場を経営している夫に対して、牛たちがこの冬に食べる干し草を確保するために、夫がすべきことを教えたがる傾向があります。もちろん！私は自分が何を言っているのかわかっています。つまり、私はニューオリンズで育ったから ... 私はまるで（ニューオリンズ名物の）マルディグラのパレードで牛を先導しているようなものなのです。何度も謝っては、また同じ間違いをするのです！今の目標は、ミスを犯す前に、ミスを犯しそうな自分に気づけるようになることです。舌を噛むとか、歯を食いしばるとか、どんなやり方でも良いので、何かをぶちまけたりしないようにするのです。心の中で「私の問題ではない、私の問題ではない、私の問題ではない ... 」と唱えています。私は
ハイヤーパワー（HP=ハイヤーパワー）神、または高次の力、自分を超えた大きな力。意志と生き方をゆだねる対象。
に助けを求めます。私は
ハイヤーパワー（HP=ハイヤーパワー）神、または高次の力、自分を超えた大きな力。意志と生き方をゆだねる対象。
がくれる穏やかさが「本当に必要」で、しばしばそのように祈っています。
もちろん、これらのことは、私が酒を飲んでいた頃や、その頃に引き起こした傷に比べれば些細なことです。もしAAの
プログラム12ステッププログラム、回復のため原理、AAの基本プログラム。
と、私のとても理解ある
スポンサーAAプログラムなどを指導してくれる先輩役のメンバー
、そして私のシェアをここまで読んでくださる皆さんがいなかったら、私の人生はどれほどめちゃくちゃになっていたことか、わかっていますよ！
私は今日生きていることに心から感謝しています。他のアルコホリックの皆さんによって
ソブラエティ神様・ハイヤーパワーとつながり、お酒を飲まない生活
に導かれ、道を示してもらったからです。
シェアさせてくれてありがとう。
ナンシー・ショウ
Translator : yu
I'm Nancy and I'm alcoholic.
I'm pretty good at admitting to myself that I made a mistake. It's another story when it comes to setting it right! After all, my ego hates to admit I can mess up anything.
But, I'm learning. My biggest mistakes these days are what comes out of my mouth. I ALWAYS know best. Most of the time I think that whatever I say will help the other person. I am not intentionally trying to hurt someone. For instance, a lady in my chair yoga class (don't laugh, I'm old) wasn't stretching the way the instructor told us. In my bossy way, I gave her my personal wisdom. It turns out she'd recently had shoulder surgery. I apologized and thankfully, she wasn't offended by it.
We're having a drought here in southwest Louisiana where we live on a small one-man operation cattle ranch. I have the tendency to tell my husband, who's been doing this for 50+ years, what he needs to do so the cows have hay to eat this winter. Of course I know what I'm talking about! I mean, I grew up in New Orleans...like as if we had cows leading the Mardi Gras parades. I've apologized numerous times, then make the same mistake again! My current goal is to try to recognize I'm about to make a mistake before I do it. I've been working on biting my tongue, clenching my teeth, whatever keeps me from blurting something out. My internal chant has become "not my problem, not my problem, not my problem." I look for help from my HP. I NEED my HP's Serenity and often say the prayer to myself.
All this is, of course, minor compared to my drinking days and the hurt I caused then. I often realize how very messed up my life would be if not for the program of AA, for my very understanding sponsor, and for all y'all that have read this far down my share!
I am eternally grateful for the life I live today, because I was led to sobriety and shown the way by other alcoholics.
Thanks for letting me share.
Nancy Shaw
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