今週のスタートを切ってくれてありがとう、ジャック。
トピック - 批判への対処
私の名前はスーザンです。私は、心と体の絶望的な状態から回復しました...1990年9月1日に、思いやりのある神によってアルコールから解放されました。
AAに来たとき、「他人が私についてどう思うかは私の知ったことではない」と言われましたが、私はまだ自分（スーザン）のやり方で生きていて、幸せになるより正しいことを選びたいと思っていました。
スポンサーAAプログラムなどを指導してくれる先輩役のメンバー
が出来て、一緒に
ビッグブックビッグブック・AAの基本テキスト（書籍）
を1ページずつに読み進めました。そして、ステップが私を変えてくれました。
— 世界は神のものであり、私はその中心ではありませんでした。
— 実際、私は間違っていることもありました。そして、確信が持てないときには、姉妹
プログラム12ステッププログラム、回復のため原理、AAの基本プログラム。
（アラノン）から学び、「あなたが正しいのかもしれません」と恨みがましくなく言えるようになりました。
— 私は「ビギナーの心がまえ」を与えられ、それを今日も大切にしています。それが、他の仲間が実際に何を言っているのかを聞く唯一の方法だからです…それが学び続ける方法なのです。
ー神が私のことをどう思うかが、本当に重要なことなのです。
ー判断について過剰に反応するなら、それはおそらく過去から来るのものです。つまり、まだ解決すべき古い問題があるということです。
ー物事に対して悩み込まないように、関係する人全員のために祈るようにしています。結局のところ、私は神が私たち一人ひとりをまだ完成させてはいないと信じているからです。
ESHExperience, Strength, and Hope - 経験と力と希望グループ
ミーティングにまた参加できて嬉しいです。素晴らしい一週間をお過ごしください、穏やかに、そして sober（シラフ）で！
祝福を
スーザン・xxxxxx
ヴァーモント州モーガン
... はい、まだ雪が降っていますよ。
Translator : yu
Thanks Jack for starting us off this week.
Topic - Handling criticism
My name is Susan and I am recovered from a seemingly hopeless state of mind and body...separated from alcohol by a caring God on 9/1/90.
When I got here and was told that what others thought of me was none of my business... I was still living in the world according to Susan and I would have rather be right than happy.
I got a sponsor, we went though the Big Book page by page and the steps changed me.
- it was God's world and I wasn't the center of it
- I was actually wrong some of the time and when I wasn't sure I borrowed from our sister program (Al-Anon) and learned to say, "you may be right", without rancor.
- I was given a 'beginners mind' and hold on to that today as for me it is the only way to be able to hear what others are actually saying...because that's how to continue to learn.
- What God thinks of me is all that really matters.
- If I become hysterical about judgement... it's probably historical...meaning it's old stuff that I still need to work on.
- To avoid getting into knots about something...I do my best to pray for everyone concerned for after all, I don't believe that God is through with any of us yet.
It is great to be back in an ESH meeting. Have a sober and sane week!
Blessings,
Susan xxxxxx
Morgan, VT
.... And yes, it's still snowing.
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