from AA ESH Group : Experience, Strength, and Hope Mailing List

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の今週のミーティングへようこそ。

ミーティングの成り立ちは、司会者がその週のトピックを選び、グループの誰もがそのトピックについて分かち合いを行うことが出来ます。グループ全体への投稿量を最小に抑えるために、個人的なメッセージはグループ宛てではなく、その人宛てに直接送ることを推奨します。

コメントはからの回復に関わるものにしてください。「のミーティングは日曜日の未明早朝以降（米国東部標準時）に始まり、次の土曜日の午後11時59分まで、メンバーは分かち合いを行うことが出来ます。」

全メンバーは、ご自身のAA記念日である・デートに分かち合いを行うことが推奨されています。AA以前の生活がどうだったか。何が起こって、現在はどうなっているかを、グループの仲間に教えてください。

電子献金もお忘れなく。伝統７に基づく献金先はこちらです：

小切手の送り先はこちら：

Lin xxxxx
xxxx xxxx Street
Houston, TX 77009

PayPal での献金はこちら：
xxxxx@aol.com
Phone 713-xxx-xxxx

ビジネスリストに参加して、毎月のビジネスミーティング（運営会議）に出席することをご検討ください。 http://mylist.net/listinfo/esh-business

はいつでも新しい仲間を歓迎します。つながってくれそうな新しい仲間に我々のウェブサイトを紹介してください。http://mylist.net/listinfo/esh

や、AAのスタートを切らせてくれる誰か（一時的でも、そうでなくても）を探している方は、シップ・リストキーパーのパム・S (xxxx@gmail.com) に連絡をしてください。彼女がよろこんで、あなたのためのボランティアのリストを送ります。パムはまた、の紹介も出来ます。その仲間たちは、現在役割についている方や、あるいは単にもっと学びたい仲間で、質問がある方のために役に立つ準備をしています。

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皆さんこんにちは：

アルコホーリクのマークです。今日お酒を飲んでいないことに、感謝しています (^^

今週のテーマとして、仲間の皆さんから「厳しい愛（タフラブ）」についてお聞きしたいと思います。それはどのようなものなのか、そしてどのように実践するのか（また、自分が受ける側になったときにどのように受け入れるのか）について話していただければと思います。

最近、私のであるリスボン発のオンライン・グループで、伝統１の「グループの一体性」が試される出来事がありました。長い話を短くすると、何十年にもわたって出たり入ったりを繰り返していた長年苦しんでいるアルコホーリクのメンバーが、明らかに何らかの薬物の影響下にある状態で、ミーティングの中で何度も発言することを良しとしました。彼自身はそれがアルコールではないと主張していましたが、話し方はろれつが回らず、AAや特定のグループメンバーに対する非難、そして自分の人生がいかに惨めであるかという嘆きを繰り返していました。

この人を支持するメンバーの何人かは、「思いやりを持とう」と懇願しました。彼はカリスマ的なアルコール依存症者／薬物依存症者であり、私たち全員を魅了していたのです。そして、私たちのグループのルールには「（薬物の）影響下にある状態で発言してはいけない」という明確な決まりがなかったため、「ミーティングには残ってもいいが、発言は控えてほしい」と提案したところ、彼は強く反発しました。「AAの唯一の参加条件は、飲酒をやめたいという願望だけだろう！お前たちは支配者じゃない！誰だって自己治療してるんだ！」

しかし、私を含む他のメンバーは、この度重なる混乱が問題であり、中には飲酒の引き金となる人もいると感じていました。この問題を解決するために、意見が対立するグループ・コンシャス（グループ全体の意志決定）の会議が開かれ、最終的にスクリプト（司会のフォーマット）に一文を追加することで決着しました。それ以来、この問題は再び起こっていません。

しかし、この出来事は、他者の苦しみに対する共感や思いやりと、境界線を設ける必要性、そして時には厳しい愛を実践する必要性との間にある微妙なバランスを思い出させてくれました。私たちは、相手を哀れに思うあまり、その行動を甘やかし助長してしまうのか、それとも、できるだけ適切な方法で向き合い、対処するのか――どちらを選ぶべきなのでしょうか？

とはいえ、昔AAで時折耳にした「耳に詰めた綿を口に入れろ／黙って聞け」というやり方は、私には合いませんし、私の知るほとんどの仲間にも効果がないように思います。

飲酒や薬物使用について本人に向き合ってもらうための介入も、まさにこの問題の一例です。グループによる介入が見事に成功する場面を見たこともありますが、逆に大きく裏目に出る場面も見てきました。特に、介入する側に少しでも正義感がにじんでいると、うまくいかないことが多いように思います。

私自身のやとしての経験においても、これはよくある難しいバランスです。私はこれまで、厳しい教官のようなタイプではなく、穏やかで励ましてくれるを選ぶ傾向があり、私自身がになるときも同じようなスタイルで接してきました。AAやAl-Anon（アラノン、家族会）に属していない私の妻は、実は私に対して的確なタフラブを与えるのが上手で、私たちは毎日のようにペットにも同じような姿勢で接する必要があります。

AAの中でタフラブを受けたことがないわけではありません。からのこともあれば、フェローシップの仲間からのこともあります。ミーティングで自分の悩みを話したときに、よくは知らないけれどもその人のを私が尊敬してた仲間が近づいてきて、「大人になって、文句を言うのはやめろ！」と言われることもありました。

しかし最終的には、自分自身にもタフラブを適用する必要があります。感傷的な判断や愚かな思いやりで自分を甘やかすのではなく、適切な方法を見つけて自分自身の棚卸しを行い、自分の過ちを認めつつも、完璧でないことに対して自分を責めすぎないことが大切なのです。

とにかく、私たちはどのようにしてAAの中で、また日常生活で自分自身にタフラブを適用するのでしょうか？

それではミーティングを始めます！

マーク・M
コルフ島（ギリシャ）

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WELCOME TO THE ESH WEEKLY MEETING

The structure of an ESH meeting is that the chairperson selects a topic for the week and anyone in the group has the option to share on that topic. In order to keep the postings to a minimum for the entire group, we suggest that personal messages be sent directly to that person and not via the Group.

Comments should be closely related to recovery from alcoholism. The ESH meeting will begin no earlier than Sunday morning anytime after midnight EST and members are requested to post their shares no later than the following Saturday night at 11:59 PM EST.

All members are encouraged to share their A.A. anniversary on theirannual sobriety date. Tell the group what your life was like before AA, what happened, and what it's like today.

Also, please remember the cyber basket. Here is where you can mail your 7thTradition Contributions:

Make all checks payable to:

Lin xxxxx
xxxx xxxx Street
Houston, TX 77009

PayPal contributions may be made to:
xxxxx@aol.com
Phone 713-xxx-xxxx

Please consider joining us at our monthly business meeting by signing up to join the Business List at http://mylist.net/listinfo/esh-business .

ESH is always open to new members. Please refer potential new people to our website at :http://mylist.net/listinfo/esh .

If you're looking for a sponsor/someone willing to get you started.. (temporary or otherwise) please contact our Sponsorship List Keeper, Pam S, (xxxx@gmail.com) and she will gladly send a list of willing volunteers to you. Pam can also provide you with the names of service sponsors. These individuals have made themselves available to anyone who has questions about anything regarding service work, whether they currently hold positions or merely want to learn more.

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Greetings:

I’m Mark and I’m an alcoholic. Thankfully, not drinking today. (^^

As a topic this week I’d like to hear from all of you about tough love: what is it and how do we apply it (or accept it when we are on the receiving end)?

Recently in my home group, an online group out of Lisbon, we had an incident that tested our first tradition of group unity. Long story shorter, a long suffering alcoholic member of the group who had been in and out of rooms for several decades decided it was OK to share multiple times at our meetings while obviously under the influence of some drug, which he claimed wasn’t alcohol. There was the slurred speech, the rants against AA and specific members of the group, laments about how their life was miserable.

Some of this individual’s supporters—and being a charismatic alcoholic/addict he had charmed us all — pleaded compassion— and because we didn’t have a line in the script about not sharing if you’re under the influence, the person pushed back hard when it was suggested that they stick around but not share during the meeting. “Only requirement is desire to stop drinking! You do not govern! Everyone self-medicates!”

But others, including me, felt the multiple disruptions were problematic and for some triggering. It took a contentious group conscience meeting to resolve the issue— we added a line to the script and the problem hasn’t come up again since.

But it reminded me of the delicate balance we have between empathy and compassion for the suffering of others and the need for boundaries and sometimes, yes, to enforce tough love. Do we coddle and enable someone to continue their behavior because we feel sorry for them or do we confront them, hopefully in a skillful way?

That said, the old “take the cotton out of your ears and put it in your mouth/shut up and listen” approach I occasionally heard in AA years ago doesn’t work for me or most people I know.

Interventions to confront someone about their drinking and/or drug use are also a case in point. I’ve seen the tough love approach of a group intervention have resounding success and I’ve also seen them backfire miserably, especially if there is any sense of righteousness coming from those confronting the addict/alcoholic.

In my own experience as sponsor and sponsee, this is often a tricky dynamic. I have tended to choose sponsors who are easy-going and encouraging rather than drill Sargents, and I’ve usually sponsored the same way. My wife, who is not in AA or Al-Anon, is actually good at giving me tough love, and we have to apply it to our pets multiple times a day.

It’s not like I haven’t gotten tough love in AA, sometimes from sponsors and sometimes with others in the fellowship. There’s been times when I share something at a meeting about my struggles and, often a stranger or someone I don’t know well but whose sobriety I respect, will come up to me and say something like “grow up and stop complaining!”

But ultimately, I need to apply tough love to myself, too. Not letting myself off the hook with sentimental judgement or idiot compassion but finding the skillful means to take that personal inventory, admit when I’m wrong, but not beat myself up about lacking perfection.

Anyhow, how do we apply tough love on ourselves, within AA and in our daily lives?

The meeting is now open!

Mark M.
Corfu

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