みなさんこんにちは、アルコホーリクのパムです。
ニューカマーAAに来たばかりの新しい仲間
のみなさんようこそ。それと、トピックをありがとう、リン。私は常に、多様性と変化を受け入れてきたと感じています。しかし、実際には、私は多様性と変化を好むという考えで混乱を受け入れ、コミットメント（約束や責任を負うこと）を避けてきた可能性の方が高いと思います。私の失敗した結婚は、物事がうまくいかなくなったときに私が「変えた」ことの一例です。
長く続いた
ソブラエティ神様・ハイヤーパワーとつながり、お酒を飲まない生活
が下り坂になってきた時、私はそれに気づきもしませんでした。自分の日常に慣れ、それを変える必要はないと感じていました。それまでずっとうまくいっていたのです。飲酒に戻る考えが浮かんでも、それはストレスを感じているアルコホーリクには自然に起こる考えだと片付けていました。私は失敗した結婚に対処するために、誰と時間を過ごすかを含め、あまりにも多くのものごとを変えていました。私にとって、変化を起こすことは自分から目を逸らすための手段でした。住所を変えたり、「友達」を変えたりといった具合です。そして、本当に必要な変化は実現していませんでした。
生き延びることができて感謝しています。この数年で私の人生はすっかり変わりました。これらすべての変化によって、私は自分の身体的、感情的、そして霊的な健康を損ねてしまいました。結局のところ、人生はそれ自体で十分に変化を提供してくれるものです。私は不必要な変化を加え続ける必要はありません。
聞いてくれてありがとう。
パム・Ｓ
インディアナ州ノース・ウェスト
Sober Date 2022年11月21日
Translator : yu
Hi everyone, my name is Pam and I am an alcoholic. Welcome to the newcomers and thank you for the topic, Lin. I feel like I have always embraced variety and change. However, I think it’s more probable I’ve embraced chaos and avoided commitment with this idea that I like variety and change. My failed marriages would be one example of “changing” things when things go wrong.
As my long-term sobriety started going downhill, I didn’t even see it. I was in my routine and saw no need to change it. It had been working all that time. As ideas of returning to drinking would arise, I just chalked them up as natural thoughts that occur to alcoholics when they are experiencing stress. I was making too many changes in reaction to my failed marriage, including who I spent time with. So for me making changes served as a distraction from myself. Changing addresses, changing “friends”, etc. And the changes that I truly needed to be making didn’t happen.
I’m grateful I survived. Everything about my life has changed in the last several years. I have harmed my physical, emotional and spiritual health with all of these changes. Ends up life provides plenty of change on its own—I don’t have to keep adding unnecessary change.
Thanks for listening,
Pam S.
NW Indiana
11.21.22
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