こんばんは、
ESHExperience, Strength, and Hope - 経験と力と希望グループ
のみなさん：
ありがとう。リン、今週の司会をしてくれて。そして今週のトピックも。今週のリンの39年の
ソブライティ神様・ハイヤーパワーとつながり、お酒を飲まない生活
、おめでとうございます‼とても素晴らしいことです!!!そして今週、
ソブライティ神様・ハイヤーパワーとつながり、お酒を飲まない生活
の記念日を祝うほかのみなさん、おめでとうございます！
ESHExperience, Strength, and Hope - 経験と力と希望グループ
に新しく来たみなさん、歓迎します！
トピック。”今回のトピックは、変化をどう扱ってきたか？変化に対してどんな問題があったか、またどんな成功をしたか？変化に対して誰に助けられたか。”
回復したアルコホリックのドミニクです。ほとんどのことに対して、私は人生における変化に上手く対応してきた。15歳のとき、父が突然亡くなってから、職を変え、転勤し、離婚、再婚し、新しい事業を立ち上げ、などなど。人生は、いつも変化している。私は早くから、”変化するバス”に乗らなければ、バスに轢かれてしまうことを学んだ！
しかし、ソーバーになることは、私の意志による変化ではなく、1991年の裁判所の命令によって、初めてAAを紹介されたときの変化だ。そして、1995年に再び裁判所に命令された。辛い状況においてでさえ、私は、準備ができていなかった。2000年になる頃には、私の
アルコホリズムアルコール依存症のみならず霊的な病
は、私の人生を乗っ取っていた。その事実を反映するように、私の飲酒による振る舞いと結果は、今回は法律に触れる問題にならなかったとしても、そののち、私は、少なくとも10年前からアルコホリックだったことがわかった。2000年のAAミーティングでアルコホリックであることを認めた。我が家では否認が根強く、少なくとも10年はアルコホリックと認めることから遠ざけていた。
私にとって、厳しい道を学んできた。否認は、私の必要とする変化のとても大きな障害なのだ。必要な変化を起こすことができないことは、着実なステップ10の棚卸しをするのにこだわる多くの理由の一つだ。ほとんどの場合、否認から逃れられるからだ！
ソーバーになることとソーバーでいることは、変化への適応力を高めた。変化を扱うための私のスピリチュアルツール一式の中の最も効果的なツールは、聖書のマタイによる福音書6章34節の見事な適応である。”今日一日”(ODAT)のスピリチュアルな根源である。私は、物事（状況、ストレス要因、困難など）をODATに落ち着くか、あるいは時どき一度に一瞬に減らすと人生が単純化されることがわかった。”あるがまま”をより簡単に受け入れること。
マインドセットの変化は、私にとってはいつも”あるがまま’を受け入れるために適用する必要がある。また視点が助ける。神さまに頼り、
スポンサーAAプログラムなどを指導してくれる先輩役のメンバー
からの助言を探し、妻、そして、時々友人から意見を聞き、選りすぐりの
スポンサーAAプログラムなどを指導してくれる先輩役のメンバー
の助言がいつも私を助けてくれ、私の盲点を扱ってくれる。否認か自己満足かその他の変化の意欲を、阻害する盲点に対処するのに役立つ。最後に、好奇心旺盛でオープンマインドでいることは、必要な変化を扱うために役立つ。また、この頃は健康的なイニシアティブとして、積極的な変化をしている。今日では、私の人生でしてきた以上のより選択的な変化をしている。ありがとう。スピリチュアルツール一式そして、神さま。私が自分でできないことを私のためにしてくださりースピリチュアルな目覚めを祝福してくださり、私が学び、神さまと私の意志を整える方法を練習し続けた後、素晴らしい日が与えられるだろう。
12ステップ12ステッププログラム、回復のため原理、AAの基本プログラム。
ワークを続けながら、神さまを探した結果、この出来事やその他のスピリチュアルな経験は、私をソーバーでい続けさせてくれただけでなく、私を何とか活動的にさせた、一角の人として自分が想像もしなかったような人間になることができた。
ドミニク・D
2001年4月2日
サン・クレメンテ
Translator : kj
Good Evening ESH:
Thanks, Lin, for chairing this week, and for this week’s topic. Congratulations Lin on 39 Years of sobriety this week!! So awesome!!! And congrats to anyone else celebrating a sobriety milestone this week! Welcome to anyone new to ESH!
Topic: “Our topic for this is how have you dealt with change? What trouble have you had with it and what success have you had with it? Who has helped you with it.”
Dominic recovered alcoholic. For the most part, I’ve been adaptable well to changes in my life. From my father passing away suddenly when I was 15, to job changes, relocations, divorce, remarriage, starting new businesses, etc., life is always changing. I learned early on that I must get on the “change bus” or get run over by it!
However, getting sober wasn’t a change I was willing to make when I was first introduced to AA by court order in 1991, and again in 1995. I wasn’t ready, even though I had painful circumstances. By the turn of the millennium, my alcoholism had taken over my life, my behavior and the consequences from my drinking reflecting this fact, even though this time I wasn’t in any trouble with the law. Later, I would uncover that I was an alcoholic at least 10 years prior to admitting to being one in meetings in the year 2000. Denial runs thick in our family, and it kept me from becoming willing for at least a decade!
I’ve learned the hard way that for me, denial is my biggest obstacle to my making needed changes. This is one of many reasons I am a stickler for doing 10th step inventories consistently, as it keeps me out of denial for the most part!
Getting sober and staying sober enhanced my adaptability to change. The most effective tool in my spiritual tool kit to deal with change is the brilliant biblical application of Matthew 6:34, which is the spiritual root of “One-day-at-time!”(ODAT). I found that when I reduce things (circumstances, stressors, difficulties, etc.) down to ODAT or sometimes one moment at a time, my life is simplified, and “what is” becomes easier to accept!
Mindset change is always necessary for me to adapt to accepting “what is.” Also, perspective helps. Relying on God, seeking input from my sponsor, my wife, and sometimes from friends or select sponsees always helps me to deal with my blind spots where denial or complacency or other change willingness killers can spawn. Lastly, staying curious and open-minded helps me to deal with necessary changes or to make positive changes as a healthy initiative these days. I make more elective changes today than I ever have in my life. Thanks to my spiritual tool kit and God doing for me what I could not do for myself—that is bless me with a spiritual awakening after I learned and continue to practice how to align my will with His, the best I can on any given day. This event and other spiritual experiences as a result of seeking God while continuing to work the 12 steps has not only has kept me sober, it has also somehow activated me in a way of becoming a man I never knew or even imagine I could become.
Dominic D.
04.02.2001
San Clemente
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