アルコホーリクのナンシーです。
「今この瞬間にいること」について、私は本当に多くのことを学んできました。ドミニクのシェアを読んで、私にとって特に大きな気づきのひとつが頭に浮かびました。それは、「責任のなすりつけ合い」に巻き込まれないことです。
私には5歳年下の妹がいます。彼女もまた、私たちの母の
アルコホリズムアルコール依存症のみならず霊的な病
を受け継いでしまいました。私たちにはそれぞれ成人した娘が2人ずつおり、ほぼ同じ年齢です。妹の娘の一人は、ずっと「（医者に診断されたわけではない）自己診断による健康問題」を抱えており、それは本当にあるのかもしれません。彼女が母親に相談すると、返ってくるのは決まって「強くなって、前に進みなさい」という言葉でした。私は、姪のそばにいることを選びました。ただ耳を傾け、感情的に支えようとしました。彼女を救うことも、彼女の健康状態や考え方を変えることもできないと分かっていました。でも、愛することはできました。
予想通り、妹は激しい電話やメールを何度も送ってきた後、娘と私を自分の人生から切り離しました。彼女はこの亀裂の原因を私のせいにしました。私も危うくその「責任のなすりつけ合い」に巻き込まれそうになりましたが、
スポンサーAAプログラムなどを指導してくれる先輩役のメンバー
と話し、他のAAメンバーの話を聞くことで、「今、この瞬間」に留まることができました。私はクリーンでシラフのままです。噂では、妹はいまだに問題を抱えているようです。
かつて、とても静かな森の中の黙想会で、私は小さな石を拾いました。心の中のすべての「ガラクタ」をその石に詰め込み、それを池に投げ入れました。手放し、神に委ね、「今、この瞬間」を生きることができるようになったおかげで、私は素晴らしく、最高の人生を送ることができています！
シェアさせてくれてありがとう。
ナンシー・xxxxx
Translator : yu
I'm Nancy and I'm alcoholic.
There are so many things I've learned about "being present!" Reading Dominic's share, I flashed on a big one for me. It has to do with not getting roped into the blame-game.
I have a 5-years-younger sister who also inherited our mother's alcoholism. We each have 2 adult daughters near the same ages. One of her daughters has always had self-diagnosed medical issues, which may be real. When the daughter contacted her mom, the response she continually got was pull up your big girl panties and get on with life. I tried to be present for my niece. I just listened and tried to emotionally support her. I knew I couldn't fix her or change her health or way of thinking but I could love her.
As expected, after sending many raging phone calls and emails, my sister cut her daughter and me out of her life. She blamed me for the schism. I almost bought into the blame-game, but talking to my sponsor and listening to other AA stories kept me in the present. I'm clean and sober. Rumor has it my sister still has issues.
Once, at a retreat in a very quiet wooded space, I picked up a small stone, mentally stuffed all my garbage into it, and tossed it into the pond. Being able to let go, let God, and live in the present has helped me live the most wonderful awesome life!
Thanks for letting me share.
Nancy xxxx
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