生きづらさを抱えている親愛なる皆さん
私の
ソブラエティ神様・ハイヤーパワーとつながり、お酒を飲まない生活
に付き合ってくれてありがとう。私たちが自分の
ソブラエティ神様・ハイヤーパワーとつながり、お酒を飲まない生活
のために集まり、そうすることで他の仲間の
ソブラエティ神様・ハイヤーパワーとつながり、お酒を飲まない生活
を手助けることになっているのが大好きだ。
以前はとても退屈しやすく、退屈を他人のせいにしていた。 それが私の責任だと知るまでは。 退屈とは飽き飽きしている自分を表す今の状態だ。よく言われるように、自分で選んだ結果なのだが。
死ぬような酒の飲み方を（再び）選ぶ前に、私はAAに頼ることを自分でできるようになり本当に感謝している。感謝は私にとって生きるための主要なツールであり、退屈や絶望や恐怖といったネガティブな感情を、ポジティブな生き方に変えるための主要なスイッチなのだ。ティク・ナット・ハーンが書いているように、どんなに恐ろしいことがあるように見えても、常に感謝すべきことがある。すべての呼吸は奇跡であり、あらゆる生命の一部であり、美しさはあらゆるところにある。
感謝の自然な結果として奉仕が生まれる。2 つのトピックは関連性がある。私が感謝し、自分が受け取った贈り物に気づいたとき、私は奉仕することに気づく、つまり無償で与えられたものを無償で与えることだ。また、感情的なアルコホリックが口論をしたり、声を荒げたりするのに直面したとき、私は同じやり方で流れを変える。１つ、AA が私たちの命を救ってくれたことと、問題を投じる感情が関係していることを認識すること。２つ、冷静さを保ち、本能をコントロールできなくなっていることを思い出させることで私は役に立つことができる。
そして、議論がないときは、私たちは一緒に奉仕し、メッセージを伝え、与えられたもの、そう私たちの人生をお返しする。私は、私たちの（奉仕を任された）しもべたちが、廊下や休憩室（仮想または現実）で開催できる少人数のAAミーティング が大好きです。あるいは、私の隣で人々が働いている/奉仕しているのを見るだけで、仲間意識が生まれる。感動的だ。
オンラインAA（Web会議ミーティング）に参加したい人がいれば、私はいつでも
サービスAAの奉仕活動
・
スポンサーAAプログラムなどを指導してくれる先輩役のメンバー
（または
スポンサーAAプログラムなどを指導してくれる先輩役のメンバー
に関する
サービスAAの奉仕活動
・
スポンサーAAプログラムなどを指導してくれる先輩役のメンバー
）になります。
奉仕の心、仲間意識、感謝の気持ちを込めて
スーザン
Translator : ts
Dear fellow trudgers, all.
Thank you all for showing up for my sobriety. I love how we show up for our own sobriety and, in doing so,we are showing up to help others stay sober.
I used to be so easily bored, and I could and did blame everyone else for my boredom, until I learned it was my responsibility. Boredom is an active process, projected by the bored me. As was already said, it is a choice.
I am so grateful to have been able to turn to AA, and let myself become teachable, before I chose (again) something that would have killed me - like drinking! Gratitude is the main tool for living for me, the main switch for transforming negative feelings, like boredom or hopelessness or fear, into positive ways of being alive. As Thich Nat Hahn wrote, no matter how horrible something seems to be, there is always something to be grateful for. Every breath is a miracle, every bit of life, and beauty is everywhere.
A natural outcome of gratitude is service. The two topics are related for me. When I am grateful, and aware of the gifts I've received, my response is to serve - to give what was freely given to me. And, when confronted with emotional alcoholics arguing or raising their voices, I use the same tools to change channels, 1 - recognizing the emotions and investments in issues are related to the awareness that AA has saved our lives; and, 2 - I can be of service by staying calm, and reminding people of principles over personalities.
And, when there are not arguments, we serve together, carrying the message and giving back what we were given - our lives. I love the mini AA meetings we servants can have in the hallways or break rooms (virtual or real). Or, the feeling of fellowship, just seeing people working/serving next to me. Inspiring.
Whenever anyone wants to join me in OIAA (online AA), I will be more than honored to be a service sponsor (or a service sponsor on sponsoring).
In service, in fellowship, in gratitude galore,
susan
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