こんにちは皆さん、私の名前はパム、アルコホーリクです。ストレスというトピックにはふさわしい週ですね、デビー、ありがとうございます。今週はストレスで精神的に悪い状態に陥ってしまいました。なぜなら、同じパターンを繰り返し続けているからです。デビーさんと同じように、日々のちょっとした問題が、大きな人生の出来事よりもさらに私を限界に追い込むことがあります。今週初めに
スポンサーAAプログラムなどを指導してくれる先輩役のメンバー
に対面で会って話すことに対して躊躇しています。実際に私を悩ませている問題、お金の問題についても話せなかったのですが、それが恥ずかしく感じるからです。私は「経済的な恥ずかしさ」と言いたいところですが、これは亡くなった
プログラム12ステッププログラム、回復のため原理、AAの基本プログラム。
の姉妹からの言葉です。それは私を身体的に病気にさせます。私はギャンブラーではないので、それとは違いますが、これがその感じかもしれないと思います。ここで、実際の問題について話す練習をしたくてシェアしました。自分がもっと話しやすい「カモフラージュした」問題ではなく、実際の問題について話す練習をしたいと思っています。
解決策に進まなくちゃ。
パム・S
Sober Date 2022年11月21日
Translator : yu
Hi everyone, my name is Pam and I am an alcoholic. It is a good week for the topic of stress, so thanks Debbie. I have gotten myself into a bad place mentally over this week’s stress because I continue to repeat patterns. Like you, Debbie, it can be the daily hassles that send me over the edge more than the bigger life events. I am feeling reluctant to talk to my sponsor with whom I met f2f earlier this week. We didn’t even get to the thing that is really bothering me, finances, because it embarrasses me. I am “financially embarrassed”, to coin a term from a dearly departed program brother. It makes me physically ill. I’m not a gambler so it’s not that, but I wonder if this isn’t how that feels. I wanted to share here to practice talking about my actual issues rather than the “camouflage” ones I’m more willing to discuss.
On to the solution,
Pam S.
11.21.22
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