こんばんは、感謝でいっぱいのアルコホーリクのパムです。
ソブラエティ神様・ハイヤーパワーとつながり、お酒を飲まない生活
を祝う仲間たち、おめでとうございます。そして、
ESHExperience, Strength, and Hope - 経験と力と希望グループ
やAAに新しく参加された方々、ようこそ。ミーティングをリードしてくれたジャック、そしてそれについてのシェアをありがとう。正直に言うと、あなたのいくつかの方法にはとても馴染みがあります。
批判には否定的な要素があり、たいていは誰かが不満を感じていることに起因します。さて、トピックですが…批判にどのように対処しますか？私は以前よりもずっと上手に対処できるようになりました。最近はほとんど批判されることがなくなったか、あるいは単にあまり気に留めなくなったのかもしれません。ただし、いくつかのふるい分けの基準があります。それは、批判が正当なものか、それとも単なる意見に過ぎないのか？その人がこれを言う目的は何なのか？そして、この批判に自分の頭の中でどれだけのスペースを与えたいのか？ということです。
心の奥底で、自分が良い人間であろうと努め、
12ステップ12ステッププログラム、回復のため原理、AAの基本プログラム。
を実践してそのような人間でい続ける助けにしていると知っているので、誰かに批判されたときには、その意見に耳を傾け、認めます。そして、何かを変える必要があるなら、それを変えます。とても不器用な文章ですが、今の私の考えを伝えられていればと思います。皆さん、ご自愛ください。平和を…
Translator : yu
Good afternoon. I’m Pam, a grateful alcoholic. Congratulations to sobriety celebrants and welcome newcomers to ESH and/or AA. Thank you Jack for leading our meeting and your share about it. Admittedly a few of your methods are very familiar.
Criticism itself has negativity, and usually stems from someone being unhappy. So, the topic…How do you handle criticism? Much better than I used to. It rarely happens anymore or maybe I just don’t pay that much attention to it. However, there are a few sifting measures that take place: is it valid or merely an opinion? What is the person’s purpose is saying this? how much space in my brain do I want to give this?
Knowing in my heart of hearts that I strive to be a good person and follow the 12 steps to help be that person, when someone criticizes me I listen and acknowledge the remark…if something needs changing, then I change it. That’s a terribly awkward sentence, but I hope it conveys my thoughts for the moment. stay well everyone. peace…
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