皆さん、こんにちは。
正真正銘のアルコホーリク、ドロシーです。また、「経験と力と希望」ミーティングに参加できて、感謝しています…。そして、ジャックさん、ありがとうございます。すばらしいリードをしてくれて。数日間、振り返ってみました。初めのうちは、生きていてとやかく言われることは、あまりない、と私は考えていました（神に感謝です）。でも、そんなことはおかしいので、さらに掘り下げてみました。今日、私の生きている世界は、小さいものです…。付き合いは、家族・数人の友人・ミーティングの仲間そして教会の人々、くらいのものです。
ソブラエティ神様・ハイヤーパワーとつながり、お酒を飲まない生活
をいただき、そのときどきの自分の役割を見つける道具を手に入れるまでは、私は、常に反射的に、自分をかばう反応をしていました。そして、その後には、罪悪感におそわれました。周りが私を批判するのは、私に非があったのでしょう。私のすることは、いつも、間違っていたのです。
私の姉は、とてもガミガミ言う人で、そのやり方は、消極的であり攻撃的なものでした。しかし、悲しいことに、彼女には精神的な問題がありました。それで、私は、人生を通じて、その隠れた悪意を心に留めないように学びました。彼女を非常に傷つけているような軽蔑や不正は、実際には、私のせいではないのです。
まとめます。他の人が考えること、すること、言うこと、これには私は無力です。私には、自分の側の掃除をすることしかできません。周囲とぶつかるとき、ある一つのもので、私のものの見方が助けられます。それは、マザー・テレサの詩です。これで、締めくくりさせていただきます。
人はしばしば不合理で、
論理に欠け、自分本位です。
それでも、許してあげなさい。
あなたが親切であると、
人は、あなたに隠された利己的な動機がある、と非難するかもしれません。
それでも、親切でありなさい。
あなたが成功すると、
偽りの友と本当の敵を得るでしょう。
それでも、成功しなさい。
あなたが正直で率直であると、
人は、あなたを欺くかもしれません。
それでも、正直でありなさい。
何年もかけて築き上げたものを、
誰かが一晩で壊してしまうかもしれません。
それでも、築き上げなさい。
あなたが平穏や幸せを見つけると、
人は嫉妬するかもしれません。
それでも、幸せでありなさい。
今日、あなたが行う善行を、
人は、明日には忘れてしまうかもしれません。
それでも、善を行いなさい。
世界にあなたが持っている最善を与えたとしても、
それは、決して十分ではないかもしれません。
それでも、世界にあなたの最善を尽くしなさい。
結局のところ、
それは、あなたと神との間の問題なのです。
とにかく、あなたと他の人の間では、決してそうではありませんでした。
Translator : mk
Hi Folks,
Dorothy, definitely an alcoholic here... grateful to be with you for another ESH meeting... and thanks to Jack for a gread lead. I've been thinking about it for several days and my initial thought was that there's not much criticism in my life (thank God). But that struck me as weird, so I kept looking. Today, my world is small... I really only interact with family, a few friends, folks in the rooms and people at church.
Before sobriety and picking up tools for seeing my part in situations my knee jerk reaction was always defensiveness.. and then guilt. It was probably my fault others were criticizing me. I'd always done something wrong.
I do have a sister who is critical in a very passive/aggressive way. But sadly, she suffers with mental issues and I have learned over my life to not take the veiled nastiness to heart. The slights and injustices that seem to hurt her so much, are not of my doing in reality.
In summary, I have no power over what people think, do or say. I can only keep my side of the street clean and when I might run into friction one thing that helps my perspective often comes to mind. It's a poem Mother Teresa wrote and I'll close with it:
People are often unreasonable,
illogical and self-centered;
Forgive them anyway.
If you are kind,
people may accuse you of selfish ulterior motives;
Be kind anyway.
If you are successful,
you will win some false friends and true enemies;
Succeed anyway.
If you are honest and frank,
people may cheat you;
Be honest anyway.
What you spend years building,
someone could destroy overnight;
Build anyway.
If you find serenity and happiness,
they may be jealous;
Be happy anyway.
The good you do today,
people will often forget tomorrow;
Do good anyway.
Give the world the best you have,
and it may never be enough;
Give the world the best you’ve got anyway.
You see, in the final analysis,
it is between you and God;
It was never between you and them anyway.
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