やあ皆さん、アルコホリックの Jeff です。平安の祈りを繰り返し唱える時、私は自分がここにいるのは、人、場所、物事を判断し、比較し、コントロールするためではなく、ありのままに受け入れるだけだと思い出すようにしています。それを思い出せたとき、平和への小さな扉が開きます。人生をありのままに受け止められないとき、私は本質的に現実と議論しているのです。現実と議論しても毎回負けるだけだ！ということを、私は学びました。
自分を変えようとしもうまくいかなくても、あきらめたり、寝返りを打って眠ってしまわない勇気が必要です。しかし、優れた医師が（「医師の意見」で）言ったように、永続的な変化には人間の力以上のものが必要で、それによって私は、少しは自分の行動を変えることができるかもしれません。だから、私にできることは、ただひとつ、どんなに痛くても我慢して、何度もミーティングに足を運び、提案されたことを実行することです。
私は、知恵とは、自分の頭の中のアイデアとはほとんど関係ないと思うようになりました。強さ、勇気、落ち着きといった霊的な資質とともに、 知恵は、私の態度や見通しが変わるにつれて、私の心の奥底から生まれてくるのです。何が最良のものかわかっているつもりでいると、知恵は生まれないのです。私は回復し、手放すことを続けています。宇宙の力が生活を通して、私を平和に導いてくれるのです。今週も素敵なソーバーを。
Translator : yu
Hi Everyone, Jeff, alcoholic, When I repeat the Serenity Prayer, I try to remember I am not here to judge, compare and control people, places and things, only to accept people, events and circumstances exactly as they are. When I can remember this, a tiny door to peace cracks open. When I fail to accept life exactly as it is, I am, in essence, arguing with reality. I'm learning that every time I argue with reality, I lose, but only every time! In the face of a lifetime of failure attempting to change myself in any meaningful way, I need courage not to give up, roll over and go back to sleep. Oh I might be able to change my behaviors for a little while, but, like the good doctor said in his opinion, something more than human power is required for any kind of permanent change. So about the only thing I can do is to hold on no matter how much it hurts, keep coming back and do what is suggested. I'm coming to believe that wisdom has very little to do with ideas in my head. Along with spiritual qualities like strength, courage and serenity, Wisdom arises from my innermost being as my attitude and outlook change. Wisdom can't arise if I think I know what's best. As I continue to recover and let go, more and more the power of the universe guides me peacefully though life. Have a great sober week.
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