ESHExperience, Strength, and Hope - 経験と力と希望グループ
の皆さん、こんにちは。
私の名前はマークです。私はアルコホリックで、今日までしばらく酒や精神に作用する薬物を一切手に取りませんでした。その結果、私の人生は、苦しいまま亡くなるより柔軟に、楽になるだけでなく、そもそもおそらく私は今ここにいないでしょう。回復の
プログラム12ステッププログラム、回復のため原理、AAの基本プログラム。
としてのAAと、お酒を飲まないという共通の目的を共有し、アルコール依存症から回復する人々を助ける世界中の皆さんや他の多くの人たちとのフェローシップに、私はとても感謝しています。
マージー、第10ステップの話題をありがとうございます。 これは、初期のAAが断酒するために使っていた6つのステップに加えられた重要なものであり、 当時は次のようなアプローチでした。
1. 私たちは、アルコールに対して無力であることを認めた。
2. 私たちは、自分の欠点や罪について、道徳的な考えを前提として棚卸しをした。
3. 私たちは、自分の欠点を内密に他の人に告白したり、共有したりした。
4. 私たちは、飲酒によって害を与えたすべての人々に埋め合わせをした。
5. 私たちは他のアルコホリックを手助けようとしたが、金銭や名声による見返りは考えていなかった。
6. 私たちは、これらの戒律を実践する力を与えてくださる神が何であれ、その神に祈った。
AAの歴史愛好家の私としては、ステップが12に増え、日々のメンテナンスの要素を加えた第10ステップが、今までの６つのステップとのギャップの一部を埋めるのに役立ったように見えます。
自分自身を見つめ直すことは、私の日々の休息に欠かせない、そして、私にはまだ欠点があり、聖人に達するまでには至っていないので、これは、妻がときどき親切にも（！）指摘してくれます。ステップを踏んだ結果、私はもう大丈夫だし、ある意味卒業したようなものだと、スピリチュアルな目覚めを得たと思い込まないことが重要です。
ともあれ、シラフでいられるだけでも素晴らしいことだ...生きているだけで...。そして、今日も僕がしらふでいられるよう助けてくれたみんなに感謝しています。
マーク
Translator : ts
Greetings ESHers:
My name is Mark and I’m an alcoholic who didn’t pick up a drink or other mind altering drug so far today and haven’t for a while. As a result, my life is not only softer and easier than it would be if I continued on to the bitter end, but likely I wouldn’t be here today. I’m super grateful to AA as a program of recovery and the fellowship of you and so many others around the world who share the common purpose of not drinking and helping others recover from alcohol addiction.
Thanks for the topic of the 10th Step, Margie. It was a really important addition to the original six steps the earliest AAs used to get sober, back when they had the following approach:
1. We admitted that we were licked, that we were powerless over alcohol.
2. We made a preliminary moral inventory of our defects or sins.
3. We confessed or shared our shortcomings with another person in confidence.
4. We made restitution to all those we had harmed by our drinking.
5. We tried to help other alcoholics, with no thought of reward in money or prestige.
6. We prayed to whatever God we thought there was for power to practice these precepts.
As an AA history buff, it looks to me like the expanded 12 steps helped fill in some of the gaps— the 10th step adding the daily maintenance component (since just fessing up to pass sins/flaws obviously didn’t address on-going character defects!).
Self reflection has to be part of my daily reprieve, and since I still have some blind spots and have yet to achieve sainthood, (which is helpfully (!) pointed out on occasion by my wife,) it is vital that I don’t assume that having had a spiritual awakening as a result of the steps, I’m good to go and have in some way graduated. Such an attitude I know from experience can allow the cunning and baffling power of arrogance to seep into my being and true humility goes out the window.
Anyhow, great to be sober just to be sober…and alive….and thanks you all for helping me stay sober today.
Mark
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