さて、あなたはどうでしょうか… 大人になるまでの間に。
そうです、私たちはみんな幼い頃、注意や教えを必要としていました。そして、基本的なことを学ぶのに、それほど年を重ねる必要はありませんでした。母親や父親が、いつも思い出させてくれて、教えてくれていました。
幼い子どもたちは、ときに回復中のアル中よりずっと賢いことがあります。彼らは何度も「自分はもうこれやあれができるくらい成長した」と思い込みますが、親なしでも生きられるという思い違いはしていません。そこが私たちアルコホーリクとは違うところです。
私たちは、いかにたやすくAAのことや、しらふで責任ある大人になるための学びを脇に置いて、世の中へとふらりと出て行ってしまうことでしょうか。（毎日のミーティングに行くのをやめ、
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への相談もやめ、
サービスAAの奉仕活動
も避けるようになる……他にも思い当たることはきっとあるでしょう。そして悲しいことに、中には二度と戻ってこられない人もいます。）
バディ「おお、やあリック……わかってる、わかってるよ。でもちょっとAAからの休憩が必要だったんだ……。明日にはシラフになってミーティングに行くからさ。」（これは数年前、トロントのヤング＆ダンダス・グループでの金曜の夜に交わされた実際の会話です。）
次の晩――「バディのこと、聞いたかい？路地裏で見つかったんだよ……。吐こうとして寝たまま気を失い、そのまま窒息して亡くなったんだ。」
私は「Keep Coming Back（また帰って来いよ）」というスローガンが大嫌いです。これはまだミーティングに参加するか決めていない新しい人たちには素晴らしいアドバイスですが、私たちのような者、特にオールドタイマーたちには危険です。
なぜでしょう？
AAに戻るためには、一度離れなければならず、そして本当に戻って来られる保証はないからです。
私は回復の道に入って39年目になります。前世紀にソーバーになり、今でも1日に1回以上はミーティングに参加しています。いくつかは対面ミーティングで、いくつかはオンラインですが、雪かきのシーズンはオンラインの方が参加しやすいです。
もしあなたがまったくの新しいメンバーでないなら、幼児のようになりなさい。彼らでさえ、1か2（おしっこやうんち）をする前にトイレに行くことを知っているのです。
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からのリマインダーを受けて…ああ、母親や父親のように。
グループを作り、
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を見つけ、ミーティングに参加し、
12のステップ12ステッププログラム、回復のため原理、AAの基本プログラム。
すべてを実行すること。メンテナンスステップ（ステップ10〜12）だけについての無駄な話は無視しなさい。AAは
12ステップ12ステッププログラム、回復のため原理、AAの基本プログラム。
の
プログラム12ステッププログラム、回復のため原理、AAの基本プログラム。
であり、3ステップではないのです
私は現在、ステップ4の作業を38年続けています。そして、他の2つの在庫作業（訳註・ステップ10と11のインベントリー）も毎日行っています。そう、3つありますよ。
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の電話番号を探して、彼/彼女に新しい人にも古い人にも向けられたAAの
プログラム12ステッププログラム、回復のため原理、AAの基本プログラム。
を
ビッグブックビッグブック・AAの基本テキスト（書籍）
で教えてもらいましょう。
12&12はステップをどう実行するかを教えてはくれません...信じられないなら、12&12のミーティングでいつもスキップされる部分を読んでみてください。それは「前書き」です。その前書きには、私のような優秀なアルコホーリクでも理解できるように、12&12が何をするもので、何をしないものかが簡潔に説明されています。
よくある新しい書籍や、外部の書籍を避けなさい、それらはとても、とても、理解しやすいかもしれませんが...そして、あなたはそれを読んだ人たちが「ロックを落とす (Drop The Rock) 」ことや、本を汚す（訳註・独自の解釈や自己流のやり方をする）のを目にするでしょう（汚すための本はオンラインでダウンロードでき、自分でそれをやる必要がなくなりますし、他にもたくさんの方法があります）。でも、なぜAAに来て、AAではない方法を実践するのでしょうか？
もうこれくらいにしましょう。私はズボンを履きました…そして、今日の最初のミーティングに出席しています。その後、9:30からのサンデーモーニングオープンミーティングに行き、ミーティング後のアフター・ミーティングへと続きます。そこでブランチ（食事）を取りながら親交を深め、他の仲間がずっと飲まないでいられるための良い習慣を身につける手助けをします。一瞬、一時間、一日を大切に。
車輪を再発明する必要はありません…ただ提案に従ってください。そして、もし一日がうまくいかなくなったら…もう一度一日をやり直しましょう。
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に電話し、新しい人を助け、助けを求めてください。
うまくいくんです。本当にうまくいくんです。
そして続いています。
リック
Translator : yu
Well have you... Since growing up
Yes all of us have needed a reminder when very young... And one does not need to terribly very old to learn the basics. Mother or Dad was there to remind and teach us.
Toddlers are sometimes much smarter than recovering alkies.... As though They will multiple times Think they are grown up enough to do this or that.. They do not have the delusion they are independent from parents unlike us alkies.
How quickly do we put AA and learning how to grow up into being a sober and responsible adult aside... Wander out into the world (Stop going to meetings everyday, strop calling sponsor for ongoing instruction, avoid service.. well you can add the rest and sadly some never make it back.
Buddy "Oh hi rick... I know I know But I needed a break from AA... I will sober up and be at the meeting tomorrow" (Real conversation some years back at Yonge and Dundas in Toronto Friday Night
Next Night "Did you hear about Buddy? They found him an alley... Passed out and drowned while trying to throw up in his sleep"
I dislike with a passion the "slogan " Keep Coming Back" which is excellent advice for raw new people who have not decided to join, but deadly to the rest of us including old timers
Why?
Because in order to come back to AA.. one has to leave, and there is no guarantee that will happen.
I am in my 39'th year of recovery.. Having sobered up in the last millennium and still go to more than 1 meeting a day.. some in person and several online except in snow plow season when online is more available.
Unless you are really really new..Be like a toddler.. Even they know before doing number 1 or 2 to go to the bathroom with reminders from sponsor..ah... mom or dad
Get a group, get a sponsor go to meeting Do the steps all 12 of them, disregard thew nonsense about maintenance steps.. AA is a 12 step programme not a 3 step.
I am on my 38'th year of doing ongoing 4th step work.. And do the other two inventories as well daily... Yep there are 3 of them Go find the telephone number of you sponsor and get him/her to teach you the AA programme in the Big Book our book for instruction for new and old alike.
!2 & !2 does not tell you how to do the steps... Don't believe me read the part that ever 12 & 12 meeting skips over.. The Forward.. which in plain language even brilliant alkie like me can understand outlines what the 12 & 12 does and does not do.
Avoid The omni present New Book or out side book that is so so so much easier to understand.. and you will witness people dropping rocks, mucking the book ( you can download the muckers book online negating the need to do it yourself and a plethora of other methods. But why come to AA and practice non AA methods?
Nuff out of me. I have my pants on... and I am at my first meeting of the day.. To be followed by the Sunday Morning Open Meeting at 9:30 and then on to the meeting after the meeting For brunch fellowship and helping other members gain good habits that promote permanent sobriety.. One moment, hour, day at a time.
No need to reinvent the wheel... Just follow the instructions.. And if your day goes sour... Start you day over. phone you sponsor help a new comer ask for help.
It Works It really does
continues to be
Rick
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