アルコホーリクのナンシーです。
良いテーマですね、ジャン。それはまさに最近の私の状況です。
47歳の継娘が薬のオーバードーズ（過剰摂取）をして、夫は自分のせいだと責めています。49歳の継息子はタイに住んでいて、彼が使っているドラッグにいつでもアクセスできる状況です。彼はまたアメリカに戻ってきて、親に住む場所を見つけさせて、自分が必要とするお金を全て出せと要求しています…彼らには『自分の責任でやるように』と言っています。夫の元妻は全て私のせいだと非難しています。言うまでもなく、善意で依存を助長している私の夫は（精神的に）崩壊寸前です。
自分が正気でシラフのままでいる唯一の方法は、この混乱から自分を精神的に切り離すことです。自分を最優先にしなければならないことは分かっています！他の人たちの問題を解決することはできません。私はサポートしようとしています。夫が話したいときは話を聞きますが、意見を求められない限りは『我慢して』自分の意見を言わないようにしています。（私はけっこう率直で支配的なところがあるので、これは簡単なことではありません！）
私の家族の方でも、ドラッグこそないものの、同じくらいめちゃくちゃなドラマがたくさんあります。（ただし、私の『完璧な』娘たちは私の飲酒の問題を乗り越え、一緒に回復への道を歩んでくれました。）私はそのドラマから距離を置いています。自分を最優先にするんです！私がシラフでいることが大事なんです！
今はAAのグループ活動や友達とのランチ、ボランティア活動、そして高齢者向けのレクリエーションセンターの運動
プログラム12ステッププログラム、回復のため原理、AAの基本プログラム。
で忙しく過ごしています。何より、
スポンサーAAプログラムなどを指導してくれる先輩役のメンバー
や親友、そしてここで愚痴をこぼしています。問題を解決してもらう必要はなくて、ただ私が何を経験しているのかを聞いて、理解してもらえればいいんです。私はこれからもずっと回復の道を歩み続けます。私はいつまでもアル中です。でも、私の
ハイヤーパワー（HP=ハイヤーパワー）神、または高次の力、自分を超えた大きな力。意志と生き方をゆだねる対象。
（
HP（HP=ハイヤーパワー）神、または高次の力、自分を超えた大きな力。意志と生き方をゆだねる対象。
）が私を助けてくれると信じています。
シェアさせてくれてありがとう。こんなに長々と話すつもりはなかったけど、必要だったんだと思います。
ナンシー・ショウ
Translator : yu
I'm Nancy and I'm alcoholic.
Good topic, Jan, and right where I've been lately.
My 47 year old stepdaughter OD'd and my husband is blaming himself. My 49 year old stepson has been living in Thailand because he has access to whatever drugs he's on. He's returning to the USA, AGAIN, demanding his parents find him a place to live, and give him all the money he needs... because they "owe him." My husband's ex-wife blames me for everything. Needless to say, my well-intentioned enabling husband is falling apart.
The only way I can stay sane and sober is to mentally remove myself from the mess. I know that I have to put myself first! I can't fix anything going on with other people. I try to be supportive. I listen when my husband wants to talk about what's going on - but I "bite my tongue" and try not to give my opinion, unless asked. (I'm pretty outspoken and controlling so this ain't easy!)
There's a bunch more drama-stuff going on with my side of the family that's just as messed up, minus the drugs. (Except for my "perfect" daughters who lived through my drinking and shared my road to recovery.) I walk away from the drama. I come first! My sobriety is important!
Now I stay busy with my AA groups, my lunches with friends, my volunteer work, my Rec Center exercise program for old people. Most of all, I vent to my sponsor and best friend... and here. I don't need them to solve my problems. I just need them to listen and understand what I'm going through. I'll always be on the road to recovery. I'll always be a drunk. My HP is going to help me get through.
Thanks for letting me share. I didn't mean to go on for so long... but I guess I needed to.
Nancy Shaw
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