やあ
ESHExperience, Strength, and Hope - 経験と力と希望グループ
の仲間：
アルコホリックのマークです。
おそらく、ICD-10コード：F10.5（アルコールの使用による精神および行動の障害 精神病性障害）のレッテルを貼られてもおかしくないようなアルコール中毒者である私が、今日は飲まなくていいというのは、いつも驚きです（奇跡的かもしれない）。昨日から飲んでいないし、二日酔いもないから、今日は少しソフトで楽です。
ローラ、素晴らしいトピックをありがとう：自己中心性、そしてそれに伴う恐れや、まあ、ナルシスティックな意図が私にとっての課題であり、今でも時々残っているし、そして多くの点で、私の苦しみの根源であり、それが波及して他の人を苦しめることもあります。他の人も言っているように、私にとっての解毒剤は他者への奉仕です。 それは小さなことかもしれません。他のアルコホーリクを助けることかもしれません。またそれは実質的な "犠牲 "かもしれませんが、それが何であれ、私、私自身、そして私というシャボン玉を突き破る役に立ちます。
AAでは異端のように聞こえるかもしれませんが、私にとって、自己の束縛から自由になるには、ステップだけでは不十分でした。AAをずっと続けている人の中には、劇的な(霊的)酔っ払い方をしたり、
スポンサーAAプログラムなどを指導してくれる先輩役のメンバー
の血筋を自慢したり、ステップを完璧にこなし、回復がいかに素晴らしいか、あるいは信じられないような精神的覚醒を遂げたと言う人たちがいます。 中には AAの有名人のように、弁が立つ人もいます。しかし正直なところ、彼らが手に入れたもの、形を変えた、匿名でもなんでもないエゴのようなものは、私は欲しくありません。
もちろん、私がとやかく言う筋合いはありません。私は謙遜の模範ではありません。(^^ 感情の
ソブラエティ神様・ハイヤーパワーとつながり、お酒を飲まない生活
を続けている人たちの経験から私が発見したのは、自己から変容することがいかに重要かということでした。自分の望みや欲望、そしてそう、恐怖にさえもとらわれる病的な自分から、もっと私たち（we）に焦点を当てることがいかに重要かということでした。we とは他の存在（ペットであることもあります）、そして間違いなく妻や家族のことですが、AAの "we" も......そして人類の "we" でもあります。88年前、最初の AA ミーティングが開かれ、それ以来私たちは、その最初のミーティングの（言葉は悪いですが）魔法と、それ以降の、形はどうであれ、ミーティングの恩恵を受けてきました。we はステップの最初の言葉ですが、初期の AA が発見したように、個人に焦点を当てることは、当初は必要で重要であったとしても、AAの将来を保証するには十分ではありませんでした。
私たちは「私たち (we) 」を堅固なものにするために、伝統やその他の構造を必要としています。特に、「私」より「私たち」を優先させる AAの一体性に焦点を当て、個人的なことより原理を優先させることが重要です。
ともあれ、今日もソーバーを続けることができたのは、皆さんのおかげです。私たちは共にあります。
Onward,
Mark
Marcigny, France
Translator : yu
Hi ESH AA fellowshippers:
I’m Mark and I’m an alcoholic.
It’s always amazing to me (miraculous perhaps) that as an alcohol addict who could probably have been labeled an ICD-10 code: of F10.5 for Mental and behavioural disorders due to use of alcohol Psychotic disorder, that today I don’t have to drink today. And today is a little softer and easier since yesterday I didn’t drink either and there’s no hangover to deal with this morning.
Thanks for the great topic, Laura: self centeredness and the fear and, well, narcissistic agenda that goes along with it certainly was and sometimes remains a challenge for me and in many ways the root of my suffering, which can ripple out and cause suffering in others. The antidote for me, as others have mentioned, is in service to others. It might be something small. It might be helping another alcoholic. It might be a substantial “sacrifice” but whatever it is, it helps pop the bubble of me, myself and I.
I know this may sound like AA heresy but for me the steps are not enough to insure I’m free from the bondage of self. There are some folks who have been around AA forever, have dramatic drunkalogues, who brag about their sponsor lineage, or how they did the steps to perfection and how great their recovery is, or what an incredible spiritual awakening they’ve had. Some of them are like AA celebrities and can talk a good talk. But to be honest, I don’t want what they’ve got, which looks like an upgraded and not particularly anonymous ego.
Of course who am I to talk? I’m not exactly a paragon of humility. (^^ What I have discovered from the experience of those who do have emotional sobriety is how important it is to evolve from me— from the morbid self preoccupation about my wants and desires and, yes, even my fears— to focus more on we. Other beings (sometimes it’s our pets) and certainly my wife and family. But also the “we” of AA…. And the we of humanity. 88 years ago the first AA meeting happened and since then we’ve benefitted from the magic (for lack of a better word) of that first meeting and all the meetings since, whatever their format. We is the first word of the steps…. But as the early AA’s found out, the focus on the individual, however necessary and vital initially, wasn’t enough to insure AA’s future.
We needthe traditions and the other structures to keep the “we” solid. Especially the focus on AA unity (which puts we before me) and placing principles before personalities.
Anyhow, thank you all for helping me stay sober today. We’re in this together.
Onward,
Mark
Marcigny, France
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