おはようございます。私の名前はエレン、アルコホーリクです。今日、こうしてしらふで生きていられることに、とても感謝しています。
トピック：「スピリチュアルな体験や目覚めをどのようにして新鮮なまま保っていますか？」
私はそれを生きています。
ある晩、次の朝目覚めたくないと思いながら寝ました。アルコールが私を連れて行ってくれることを（死を）願っていましたが、そうはなりませんでした。目覚めたとき、私がどれほど人生に対して感謝していなかったかということに気づきました。また、飲み続けることへの欲望もありませんでした。その時は気づいていなかったのですが、希望の贈り物を与えられたのです。AAが私に、飲まずに生きる方法を教えてくれることになりました。彼らは神のことを通じて、彼らがどのようにそれを実現したのかを示してくれました。そして、12番目のステップでそれが起こると明確に書かれていました。私は希望を与えられました…飲むのをやめられるという希望…人生がそんなに苦痛である必要はないという希望…これらのステップに従うだけで、スピリチュアルな希望があるということです。それからしばらくして、長年の経験を持つ仲間の誰かが、これが私のスピリチュアルな目覚めであると言ってくれました。私の場合は、そのようなことは起こりませんでした。これらのステップを踏んだ後、ステップは私の継続的な目覚めの一部となり、スピリチュアルな成長が私のしらふの人生の残りの間、日々の常であり続けることになるのです。私はその仲間と口論しました。なぜなら、私はまだそのステップを「実行」していなかったからです。彼らは私に567ページ（付録II. 霊的体験）を読むように言いました。「霊的体験」と「霊的目覚め」という言葉は、この本の中で何度も使われており、注意深く読むと、
アルコホリズムアルコール依存症のみならず霊的な病
からの回復をもたらすために十分な人格の変化が、私たちの間でさまざまな形で現れていることが示されています。」
AAのミーティング会場で私の
ハイヤーパワー（HP=ハイヤーパワー）神、または高次の力、自分を超えた大きな力。意志と生き方をゆだねる対象。
に出会ったとき、私が新たに理解した神はずっとそこにいて、私がそれを信じたくなかっただけだということが非常に明確になりました。そのことが私をボトルの底に追い込み、死にたいと思わせたのです。神がその朝私に与えてくれた贈り物は、私の人生の方向を変えました。もし私がその贈り物を大切にし、それを保ち…しらふでいるのであれば、私は第
12ステップ12ステッププログラム、回復のため原理、AAの基本プログラム。
の残りを果たしながら生きていかなければなりません。「このメッセージをアルコホーリクに伝え、この原理をすべての事柄に実践すること。」祈り、瞑想、感謝、自分の人生における指針として創造主に頼り、AAの内外で他者に奉仕し、神の子として自分を大切にすること。もし私がこれらのことを行う意欲がなければ、現在の人生は得られなかったでしょう。神をその存在から追い出そうとし続けていたら、私はソーバーを保つこともできなかったでしょう。
私が定期的に参加している対面のミーティングは、
ビッグブックビッグブック・AAの基本テキスト（書籍）
・スタディと
ニューカマーAAに来たばかりの新しい仲間
ミーティングの2つです。どちらも、スピリチュアルであり、したがってしらふの生活を送るための基本に私をつなぎ留めてくれます。
これは単なる私の経験です、あなたの経験とは違うかもしれません。シェアさせてくれてありがとう。
エレン・A
アリゾナ州レイクサイド
Sober Date 2003年1月21日
Translator : yu
Good morning - my name is Ellen and I am an alcoholic. I am very grateful to be sober and alive, today.
Topic: "How do you keep the spiritual experience/awakening fresh?"
I live it.
I went to bed one night, not wanting to wake up the next morning, hoping alcohol would take me. It didn't. What I woke up with was an awareness of how ungrateful I was for life. I also had no desire to continue drinking. Without knowing it at the time, I was given the gift of hope. Alcoholics Anonymous was going to show me how to live life without drinking... they were going to show me how they did this by doing the God-thing... and, it was Step Twelve that told me IN WRITING, IN BLACK AND WHITE, that this was going to happen... I was given hope... hope that I could stop drinking... hope that life didn't need to be so painful... that there was hope in the spiritual... if I were to only follow these steps. It was some time later that someone with many years told me that this was my spiritual awakening. It didn't happen for me AFTER taking these steps, the steps were going to be part of my continued awakening, with spiritual growth to remain a constant throughout the rest of my sober life, one day at a time. I argued with this person because I hadn't 'worked' the steps as of yet. They had me read page 567, Spiritual Experience: "The terms “spiritual experience” and “spiritual awakening” are used many times in this book which, upon careful reading, shows that the personality change sufficient to bring about recovery from alcoholism has manifested itself among us in many different forms."
As I was introduced to my Higher Power in the rooms of Alcoholics Anonymous, it became very clear to me that the God-of-my-new-understanding had been there all along. I just hadn't wanted to believe it and that is what led me to the bottom of a bottle and wanting to die. Those gifts He granted me that morning changed the direction of my life. If I am to honor those gifts, keep those gifts... stay sober... then I am to live my life fulfilling the remainder of Step Twelve: "...carry this message to alcoholics, and to practice these principles in all [my] affairs." Prayer, meditation, gratitude, relying on my Creator for guidance in my life, being of service to others both in and outside of AA, and caring for myself as a Child of God. I wouldn't have this life if I wasn't willing to do these things, if I was still trying to believe God out of existence... and I wouldn't be able to stay sober.
Two face-to-face meetings I attend regularly are a Big Book study and a Newcomers meeting. They both keep me connected to the basics of living a spiritual and thus, a sober life.
This is only my experience, yours may be different. Thank you for letting me share.
Ellen A
Lakeside, Arizona
DOS 1-21-03
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