こんにちは。感謝でいっぱいのアルコホーリクのパムです。
ソブラエティ神様・ハイヤーパワーとつながり、お酒を飲まない生活
を祝う仲間たち、おめでとうございます。そして、
ESHExperience, Strength, and Hope - 経験と力と希望グループ
やアルコホーリクス・アノニマス（AA）に初めて参加された仲間たち、ようこそ。今週の司会を務め、テーマを提案し、それに関連する質問をしてくれたナンシー、ありがとう。
私が自分をアルコホーリクと捉えるとき、「シラフの（sober）」という形容詞を付けることはほとんどありません。アルコホーリクはアルコホーリクであり、その後のことはすべてそこから始まります。司会者の質問の中から二つ取り上げます。「どうやってソーバーを保つのか」「ソーバーにはどんな価値があるのか」。ステップ1は常にそこにあります——最初の一杯を飲まないことです。ソーバーの価値、それは私の命そのものです。この自由に与えられた贈り物を大切にし、提案に従い、
ハイヤーパワー（HP=ハイヤーパワー）神、または高次の力、自分を超えた大きな力。意志と生き方をゆだねる対象。
を信じ、どんな状況でも自分ができる最善の正しい行動をとること。誰のことも傷つけないこと——自分にも他人にも後悔を残さない生き方を試みること。人生を楽しむこと。幸せであること。感謝すること。どんな状況でも——成長はあっても完成はないけれど——ソーバーでいることが、その道のりを乗り越える助けとなります。ナンシー、ありがとう。皆さん、ご自愛ください。平和を…。
Translator : yu
Hello. I am Pam C., a grateful alcoholic. Congratulations sobriety celebrants and welcome people new to ESH or Alcoholics Anonymous. Thank you, Nancy for chairing this week, posing the topic, and the related questions…sober.
When I think of myself as an alcoholic, I seldom add the adjective sober. Alcoholic is alcoholic and then the rest follows. Taking two of your questions…how to stay sober and what is sobriety worth. Step one is ever present, don’t take the first drink. Sobriety’s worth is my life…living this gift so freely given with following directions, believing in a higher power, and doing the next right thing to the best of my ability in any given situation. To do no harm…attempt to live without creating regrets for others or myself. To enjoy being alive. To be happy. Be Grateful. No matter what, sobriety helps meet (progress, not perfection) whatever comes along the road. Thank you, Nancy. Stay well everyone. Peace…
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