皆さんこんにちは。私の名前はパム、アルコホーリクです。チャック、このトピックをありがとう。数か月にわたる在宅介護、そして最終的には在宅ホスピスの後に、ごく最近母を亡くしたばかりで、私はいまスクリーンセーバーか省エネモードのような状態です。その言葉がぴったりだと思います。私は（母の）唯一の介護者であり、心身ともに疲れ果てています。
私は、これまでの（介護の）数か月間の日々に
プログラム12ステッププログラム、回復のため原理、AAの基本プログラム。
をより積極的に「実践」してきたからこそ、その土台（そしてここの仲間たち）が、今のほとんど休眠状態に近い時期を支えてくれているのだと思います。対面のミーティングには戻りましたが、日によってはどうしてもシェアできないことがあります。ここでもまだシェアはしていませんが、できる限り耳を傾け、吸収してきました。といっても大したことはできていません。ただ一つ確かなのは、AAのグループや仲間たちが、私よりもずっと困難な状況を乗り越えているという事実です。そのことが、私に踏みとどまる力を与えてくれています。
私は、激しい感情から解放されるためなら、ほとんど何でもしてしまうアルコホーリクです。最近は「自分は一人ではない」と知ることが、私を救ってくれています。チャックと同じように、私は再び
アルコホリズムアルコール依存症のみならず霊的な病
が活性化した状態に戻りたくはありません。今の私は、自分がAAに差し出している以上のものを受け取っていて、そのことにとても感謝しています。
パム・S
インディアナ州北西部
Sober Date 2022年11月21日
Translator : yu
Greetings everyone, my name is Pam and I am an alcoholic. Thank you for this topic Chuck. Having very recently lost my mother after months of home care and ultimately home hospice, I am on screensaver or energy saving mode. Those terms capture it well. I was the only caregiver and I am mentally and physically exhausted.
I believe that because of more active “working” of the program in previous days and months, that foundation (and this fellowship) is carrying me during this close to dormant phase. I have returned to f2f meetings but some days I just can’t share. I have not shared here either, but I have listened and absorbed as much as I can. Which isn’t very much except the fact that I know AA groups and friends are out there going through much more difficult things. This gives me strength to hang on.
I am an alcoholic who will do almost anything to have relief from intense emotions. Knowing I am not alone is saving me recently. I, like Chuck, do not want to return to active alcoholism. I am getting out of AA more than I put in right now, and I’m very thankful for that.
Pam S.
NW Indiana
11.21.22
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