アルコホーリクのナンシーです。
どこかで、何かのきっかけで、今も続いている私の
ソブラエティ神様・ハイヤーパワーとつながり、お酒を飲まない生活
の道のりの途中で、私は恨みを手放すことを学びました。
子どものころ、恨みの気持ちは山ほどあったと思います。特に、（私ではなく）妹ばかりが注目されているように見えていたからです。その気持ちに対処するために、私は本の世界に逃げ込んでいました。ナンシー・ドルー、ボブシー家の双子、アガサ・クリスティ（ええ、年がばれますね）。
大人になってからの最大の「恨みの種」は、今では "元夫" となった人のことでした。彼は臨床心理士で、何でも知っているような顔をして、私のことを「女でしかない」「ただの教師」「何も分かっていない」と言っていました。私がソーバーになって6か月後、彼は出て行き、私たちは離婚しました。彼が文句を言っていた通りに、私は本当に変わってしまったのだと思います！
それから数年後、子どものころに通っていたキャンプ・ハートナーで数日を過ごしました。森の中を歩いているうちに池のそばまで来て、小さな石を拾い、桟橋の先まで行って水の中に投げ込みました。その瞬間、手放したことで心がふっと軽くなるのを感じました。その年の後半、ある葬儀で彼に偶然会ったとき、もうあの恨みの気持ちはまったく残っていないことに気づきました。なんて明る区晴れやかな気づきだったことでしょう！
私は完璧ではないし、今でも恨みを抱くことはあります。でも、それが長く心に居座ることはありません。親友でありAA仲間のジーナは、私が自分では気づいていない考え方や行動について、きちんと指摘してくれます。（ありがとう、ジーナ。）私は笑って受け止め、自分の頭の中を整えるよう努めることを学びました。
人生は本当に素晴らしい！今日は、美しい朝日が昇り、空はピンクと青に染まり、ハーベストムーンが輝き、ハチドリが飛び、遠くでは牛や鶏の鳴き声が響いていました。そして、ゆっくり味わうたっぷりのフレンチマーケットの深煎りコーヒー。（それに、私を尊重してくれる夫もいます。）
もしソーバーになっていなかったら、こんな素晴らしい体験をすることもなかったでしょう！
シェアさせてくれてありがとう。
ナンシー
Translator : yu
I'm Nancy and I'm an alcoholic.
Somewhere, somehow, along my road to sobriety (that I'm still on), I've learned to let go of resentments.
I'm sure I had a ton of them as a kid, especially because I saw my little sister as getting all the attention. To cope, I'd bury myself in another book (Nancy Drew, the Bobbsey Twins, Agatha Christie (ok, I'm old).
The biggest resettlement in my adult life was my now-ex husband. He was a clinical psychologist and knew everything and told me I was a girl, only a teacher, and knew nothing. Six months after I quit drinking, he left and we got a divorce. I guess I really did change as he complained about!
A couple of years later, I spent a few days at Camp Hardtner where I had attended as a kid. I was walking around the woods, ended up near a pond, picked up a little stone, walked to the end of the pier and tossed it in the water. I could feel the emotional relief as I let go. Later that year, I ran into him at a funeral and realized I really no longer felt that resentment. It was so enlightening!
I'm not perfect and I still have resentments, but they don't stay around. One of my best friends and AA pal, Gina, calls me out on stuff that I don't realize I'm thinking or doing. (Thanks, Gina.) I've learned to laugh and try to fix my head.
Life is so good! Today there was a beautiful sunrise, pink and blue sky, the Harvest moon, Hummingbirds, cows and chickens yelling in the distance, and a nice big pot of dark roast French Market coffee to sip on. (And a husband who respects me.)
If I hadn't gotten sober, I wouldn't be experiencing all of this wonder!
Thanks for letting me share.
Nancy
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