こんにちは、皆さん。アルコホーリクのティナです。私の
ソブラエティ神様・ハイヤーパワーとつながり、お酒を飲まない生活
記念日は1987年9月21日です。AAのバースデーを迎えた仲間たち、おめでとうございます。そして、新しく来られた仲間たち、ようこそ。素晴らしいテーマですね、デュエイン。今週の司会をしてくれてありがとう。
私がAAに来たばかりの頃、毎朝
ビッグブックビッグブック・AAの基本テキスト（書籍）
の86～88ページ (日本語版 p124-127) を読むように言われ、それは実行しました。ただし、瞑想や決まった祈りについての提案に従った記憶はありません。また、『今日を新たに』も読みました。毎朝、神に「今日もしらふでいられるように」と祈り、夜には感謝の祈りを捧げるようにとも聞きました。
今では、毎日86～88ページを読み、提案に従っています。『今日を新たに』や『ビルはこう思う』も読んでいます。平安の祈り、第3ステップの祈り、第7ステップの祈りを唱えます。黙想も行います（約5分ほどですが）。週に3～4回Zoomミーティングに参加し、各ミーティングでシェアしています。これらすべてが、私の
ソブラエティ神様・ハイヤーパワーとつながり、お酒を飲まない生活
を “グリーン (新鮮) ” に保つ助けになっています。
パンデミックの間にAAに入ってくる人たちを見てきました。また、出て行ったり戻ってきたりする人たちも見てきました。そのたびに、自分がAAに来たばかりの頃のことを思い出させられます。私は、対面ミーティングなしでソーバーを続ける人たちを尊敬します。
スポンサーAAプログラムなどを指導してくれる先輩役のメンバー
を選び、共にワークをすること。パンデミックの間もソーバーを続けること。そして今では、対面ミーティングにもZoomミーティングにも参加しています。
私は、Zoomミーティングが続くことを望んでいます。そうすれば、自分がAAに来たばかりの頃のことを思い出し、彼らの成長を見守ることができるからです。また、もう一度第4、第5ステップ、第8、第9ステップに取り組むことも、“グリーン (新鮮さ)” を保つ助けになります。この方法は、この3年間、私にとってうまく機能しています。
Translator : yu
Hi, y'all. I'm Tina, alcoholic. My sobriety date is 9/21/87. Happy AA birthday to our celebrants and welcome to our new members. This is a great topic, Duane. Thank you for chairing this week.
When I was new to AA, I was told to read pages 86-88 each morning, which I did. I don't remember following the instructions as far as meditating and set prayers. I also read Daily Reflections. I heard to ask God each morning to keep me sober and saying thank you each night.
Today, I read pages 86-88 and follow the instructions. I read "Daily Reflections" and "As Bill Sees It." I say the Serenity Prayer, 3rd step prayer and 7th step prayer. I meditate (I can only make about 5 minutes.). I attend 3-4 Zoom meetings a week, sharing in each meeting. This all keeps it green for me.
I've watched people come in to AA during the pandemic. I've watched some go back out and come back in. All the while reminding me of what it was like to be new. I admire these people getting sober without f2f meetings. Choosing and working with a sponsor. Staying sober during the pandemic. Now going to f2f meetings and Zoom meetings.
I need them to continue with Zoom so I can be reminded of what it was like and watch their growth. Doing another 4th and 5th steps, 8th and 9th steps -- keep it green, too. This has worked for me the past 3 years.
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