マークです、アルコホーリクですが飲んでいません！
素晴らしいテーマですね、ベス。霊的な目覚めとは何か、そして私たちは再び眠りに落ちてしまうことはあるのでしょうか？私は
ビッグブックビッグブック・AAの基本テキスト（書籍）
の巻末の「付録II. 霊的体験」に書かれていることが好きです。それによると、地響きのような、燃える柴のような劇的な体験が必要なわけではないかもしれない、（という意味の）内容が書かれてます。そしてベスと同じように、私も最初のAAのミーティングで深い体験をしました。久しぶりに心から笑い、安心感を覚え、自分が止められなかった飲酒の問題に解決策があることを初めて実感したのです。
そして、他の仲間と同じように、それだけでは十分ではありませんでした。私は再びアルコールや薬物がもたらす酩酊状態に戻ってしまったのです。私にとっては、朝目が覚めた時にシラフでいること自体が霊的な体験ですが、それはその霊的なメンテナンスがあって初めて成り立つものです。
ほかの書籍によると、ステップを踏み「酒びんに栓をして」「自分の側の掃除をし」「大人になり」「目覚め」「他の人を助ける」ことによって、性格に変化、つまり心理的な変化が起こることが語られています。それによって、自分自身も助けられるのです。これは、いわば教育的な種類の覚醒やスピリチュアルな体験に近いもので、似ている点もあるかもしれませんが、それぞれの体験や感じ方は人によって異なります。
回復の最初の段階の仲間が、日数を数えながら一日も飲まずに戻ってくる姿を目にする事は、それもまた私にとっては別の種類の霊的な体験となります。また、ハクトウワシ (※神様が鳥を飛ばしてよこすようなもの) を見たり、この世界の素晴らしい光景を目にしたり、聞いたり、味わったりすることもそうです。しかし、私にとってはまず、目覚めること ―― 二日酔いのない状態で ――から始まり、ここに今いる自分に全力で意識を向けることが重要です。これは言うは易く行うは難しいことではありますが。
今日、私たちが自分自身について語る物語が、自分を縛る心の障壁になりうる、という引用に出会いました。私たちの物語の中には、作り話もあれば事実もあります。そしてその引用ではこう述べられていました：
物語を「観察する」こと ――それは心の働きである。
物語を「感じる」こと ――それは身体の働きである。
物語を「手放す」こと ――それは感情の働きである。
物語を「赦す」こと ――それは魂の働きである。
とにかく、生命があって、シラフでいられることに感謝です！
以上です。
マーク
コルフ島、ギリシャ
Translator : yu
Mark here, an alcoholic not drinking!
Great topic, Beth. What is a spiritual awakening and can we fall back asleep? I like what the Spiritual Appendix in the back of the Big Book says about how it might sound like we need to have some Earth-shaking, burning bush type of experience… and like you, I did have a profound experience at my first AA meeting: the laughter, the relief feeling for the first time in ages that there was a solution to my problem of not being able to stop drinking.
And like you it wasn’t enough. I fell back asleep into the trance that alcohol and drugs perpetuate. For me, waking up sober in the morning is a spiritual experience, but it is contingent on that spiritual maintenance.
Elsewhere in the literature it talks about having a psychic change, a shift in our personality as a result of taking the steps to put the plug in the jug, clean up, grow up and wake up, helping others, which helps ourselves. That’s more along the lines of the educational variety of awakening or spiritual experience, and while there may be some similarities, we’re all different.
When I hear back in early recovery counting days and coming back, not drinking no matter once, it’s another sort of spiritual experience for me. Seeing a bald eagle or seeing or hearing or tasting any of the other awesome wonders of this world are others. But for me it starts with waking up— hung-over free— and doing my level best to be in the here and now, which is often easier said than done.
Today I came across a quote about how the stories we tell ourselves about who we are can be part of the obstacle to freeing ourselves from the tyranny of self. Some of our own narratives are fiction, some fact. And the quote was saying: We need to observe the story, which is mental, feel the story, which is physical, let the story go, which is emotional, and forgive the story, which is spiritual.
Anyhow, glad to be alive and sober!
Onward,
Mark
Corfu
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