こんにちは：
アルコホーリクのマークです。人間として生きるのは、いつだって簡単なことじゃないけれど、お酒を飲まないでいることで、 もし飲んでいた場合に比べて、私の人生はずっとやさしく、ずっと生きやすくなっています。
「受容（acceptance）」というテーマ、そしてそれが「承認（approving）」とは別物だというお話をありがとうございます。ぐるぐる回る修行僧（ワーリング・ダーヴィッシュ）とフラフープというあなたのイメージに触発されて、AIボットにその画像を作ってもらいました。昔見かけた車のバンパーステッカーの「Visualize Whirled Peas ぐるぐる回る豆を思い浮かべろ」という言葉を思い出したのです。(※)
ともあれ、話を戻して「ラディカル・アクセプタンス（徹底的に受け入れること）」という真面目なテーマに戻ります。以前、誰かがこんなシンプルな事実を言っていたのを思い出します。 “It is what it is. それが現実というものだ” ――つまり、私たちは「こうだったらよかったのに」と願うことはできても、人生はしばしば、私たちが思い描く「公平さ」や「正しさ」や「正義」といった台本どおりには進まない、ということです。
私は、戦争難民になっている人たちを何人か知っています。昨夜は彼らのテントが浸水し、冬も非常に厳しい状況です。できる範囲では少し手助けをしてきましたが、今は直接的に助けることができません。そういうとき、「神の恵みがあったからこそ（自分はこうならずに済んだ）」と言って彼らの苦しみを片づけてしまいたくなる気持ちも湧いてきます（それは、彼らが神に罰せられているかのような含みを持ってしまうかもしれません）。あるいは、比喩的に言えば、目を背けてチャンネルを変えてしまう――そんな誘惑もあります。
私たちにできることは、彼らの苦しみに耳を傾け、同じ人間としてその存在を認めることです……それは、AAのミーティングで誰かが胸が張り裂けるような体験を分かち合っても、私たちにできることはただ「分かち合ってくれてありがとう」と言うことしかできない、あの場面と似ています。けれど、その「分かち合い」そのものが、ある種の癒しになるのです。
AAの責任宣言 ("私の責任") には、「いつでも、どこでも、誰かが助けを求めたとき、私はAAの手がそこに差し伸べられていてほしい。そのために、私は責任を担います」とあります。明らかに、この文章が書かれた当時は、おそらく「アルコホーリクが助けを求めてきたときには、私たちがその人たちを助ける必要がある」という意味だったのでしょう。でも、実際には （"誰か" と書いてあるけれども）"アルコホーリク" とは書いてありません。そして「これらの原理を、私たちのすべてのことに実行する」ためには、アルコホーリクを助けることだけにとどまらず、もっと広い意味で奉仕をしていく必要があるのだと思います。
同時に、組織(共同体)としてのAAは、その焦点を絞り続ける必要があります。すなわち、自分たちがシラフであり続けること、そして他のアルコホーリクが
ソブラエティ神様・ハイヤーパワーとつながり、お酒を飲まない生活
を手に入れて、それを維持できるよう手助けすることです。しかし、個人としての私たちにとっては、助けを求めてくる「いつでも、どこでも、誰に対しても」応えることこそが、私たちの使命（calling）なのではないでしょうか。
平安の祈りは、「いつ・誰に・どのように手を差し伸べるべきか」というこの難題に向き合ううえで、私を助けてくれます。まず大切なのは、自分自身がしっかりと地に足をつけていること。自分の酸素マスクを先につけていなければ、他人が酸素マスクをつける手助けをすることはできません。自分に変えられることを変える勇気を持つ一方で、自分の力や裁量を超えたことがあるのも受け入れる必要があります。そして、その違いを見分けるための賢さ／知恵が必要なのです。ときには、何もしないことしかできない場合もありますが、実はそれこそが、私にできる最善で唯一のことだという場合も少なくありません。
それでは、引き続き歩んでいきましょう。
マーク
(※) "Visualize World Peace" (世界平和を思い描こう) という真面目なスローガンを茶化して "Visualize Whirled Peas" (ぐるぐる回る豆を思い描こう) とジョークにしたステッカーを目にしたエピソードだと思われます。
Translator : yu
Greetings:
Mark, alcoholic. Not always easy being a human being, but not imbibing alcohol makes my life softer and easier than it would be otherwise!
Thank you for the topic of acceptance and how it’s not the same as approving. Your image of whirling dervishes and hula hoops inspired me to ask an AI bot to make me an image of that. And that reminded me of an old bumper sticker I saw: Visualize Whirled Peas.
Anyhow, back to the serious business of radical acceptance. I remember someone once saying a simple fact: It is what it is, meaning we can wish it were otherwise, but life often doesn’t follow our script of what’s fair or right or just.
We know some people who are war refugees and their tent was flooded last night and winter has been very harsh. We’ve helped them a little when we could but can’t help them directly right now, and it is tempting to dismiss their pain by saying “but for the Grace of God” (which could suggest they are somehow being punished by God)…. Or turn away and change the channel, so to speak.
What we can do is hear their suffering and acknowledge them as human beings…like we do in AA meetings where someone shares heartbreaking stories and all we can do is say “Thank you for sharing”. But the sharing itself can be a sort of healing.
The AA responsibility statement says whenever anyone, anywhere reaches out for help, I want the had of AA to always be there, and for that I am responsible. Obviously, when it was written it probably just meant when an alcoholic reaches out for hep we need to help, but it doesn’t say that. And to practice these principles in all our affairs, we have to be of service beyond just helping alcoholics.
At the same time, as an organization, we need to keep our focus narrow: staying sober and helping other alcoholics attain and maintain sobriety. But as individuals, isn’t our calling to anyone, anywhere who asks for help?
The serenity prayer helps me with this quandary of when and who and how to help. First, I need to be on solid ground myself; can’t really help others with their oxygen mask if I don’t put mine on first. I need to have courage to change what I can, but also accept some things are beyond my ability or agency. And I need clarity/wisdom to be able to tell the difference. Sometimes doing nothing is all I can do, and often it’s the best and only thing I can do.
Onward,
Mark
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