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[ESH] Meditation - Pam (2026/2/23) 
黙想
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今週のミーティングを始めてくれたパム、ありがとう。私はいつも神に話しかけています。特に信号が青になったとき、しかもそれが三回続いたりすると。そのたびに、必ず「ありがとう」と言います。

そしてドロシーの言うことにも賛成です。神は、いつでも、どこでも、すべての人の中に見出すことができると思います。

私には
スポンシースポンサー(指導役)から見た弟子、後輩メンバー
がいて、毎晩話をします。その日の黙想に関する読みものを一緒に読み合わせ、それについて話し合います。私はそれもひとつの黙想(瞑想)のかたちだと思っています。即興で祈りをささげ、神に語りかけることとは別に、です。

私は「平安の祈り」が大好きです。それは一日を乗り越える助けになります。特に後半の部分――時間のかかる変化に対する忍耐、今あるすべてのものへの感謝、自分とは違う人への寛容さ、そして立ち上がり、もう一度挑戦する力――今日一日を大切に生きる力を与えてくれるところが好きです。

日中の自分の行動についても、あるいは何か気掛かりなことがあるときも、私はそれを黙想の中で振り返っています。

私は、ミーティングもひとつの黙想の形だと思っています。なぜなら、そこで私たちは、仲間たちが語ったことや司会者のリード(最初の分かち合い)の内容を振り返るからです。

というわけで、これは私からのちょっとした一言でした。

Translator : yu



Thanks Pam for getting us started today. I talk to God all the time, especially when I get a green light — and three in a row. I always say thank you.

And I agree with Dorothy, that you can see God in everyone, everywhere, all the time.

I have a sponsi I talk to every night, and we read a meditation for the day. Then we talk about it. I consider that one form of meditation, besides the prayers that I add lib and talk to God about.

I love the Serenity Prayer. It helps me get through the day. Especially the second part that says patience with the changes that take time, appreciation for all that I have, tolerance for those who are different, and the strength to get up and try again — one day at a time.

I'm also meditating on my actions during the day, or if something is bothering me.

I also think meetings are a form of meditation, because we reflect on what people have said and on the lead.

So that's just a tidbit from me.





This is an amateur translation, so take it with a grain of salt.
シロウトの翻訳なので、大目に見てね


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