皆様へ：
アルコホリックのマークです。シラフで目覚めるのは素晴らしいですよね。二日酔いも無いし。まあ、人生には困難がつきもので、私の身体は時々、私の知らなかった場所に痛みを感じることもあります。でも、AAのやり方は、不幸な運命に翻弄され、アルコールとドラッグと絶望が重なり合い、私の人生が下降線をたどっていく厳しい道のりに比べれば、ソフトで簡単です。
「新しい習慣」素晴らしいトピックですね、デビー。私は "習慣 "という言葉から、薬物やその他の悪癖のような、悪い習慣を連想していました。そして私はかつて、アルコール依存症と、それに伴う社会的に問題のある行動の渦中にいました。
時に私たちは、それらの悪い習慣を他の、「もう少し害の無いもの」に置き換えてしまうことがあります。私たちの目標は進歩することであって、完璧さでは無いからです。確かに私も、習慣に生きる生き物なので、時々そうしてきましたが、しかし、私にとって重要な良い習慣をAAから学びました： それは、
サービスAAの奉仕活動
をすることです。「自分自身 (me) 」へのとらわれ（私の経験では、ステップに執着することは時にそれを永続させます）から抜け出して、「私たち (we) 」にフォーカスすることです。
ステップ1の最初の言葉は "we" (私たち) ですが、ステップは個人の回復に焦点を当てたものです。しかし
12の伝統AA共同体の一体性を守るための12の決まり
は、AAのボートが転覆しそうになった辛い経験をもとに、よちよち歩きだった私たちの共同体の未来を保証するために打ち出されたものです。書籍で読むところによると（私自身がそこにいたわけではありませんよ！）、AAの最初の10年、15年は荒れていて、AAはその道半ばにして、いとも簡単に潰れてしまっていたかもしれなかったそうです。世界恐慌の終焉とともに、第二次世界大戦が最初から最後まで続いたその頃は、AAにとっても、また世界全体にとっても、困難な時期でした。理屈の上では
12ステップ12ステッププログラム、回復のため原理、AAの基本プログラム。
で既に霊的な目覚めを遂げていたはずのAAのエゴが、金、財産、名声、権力を求め続けたのです。
グループや
サービスAAの奉仕活動
の体制がどうあるべきかについての、
12の伝統AA共同体の一体性を守るための12の決まり
というガードレールが確立されなければ、私たちはこのAAグループで、互いに分かち合うことはなかっただろうと私は確信しています。
もちろんステップ12は、他の仲間と協力し、すべての事柄においてこれらの原理を実践することでありますが、私にとっての
12の伝統AA共同体の一体性を守るための12の決まり
は、私たち一人ひとりが、個人としても集団としても、またグループメンバーとして、AA共同体 --- それは "me 私" が共に集まって "we 私たち" になる海のようなものです --- の他の部分で、"信頼されるしもべ" としてその中で活動するための枠組みの、重要なポイントを提供してくれます。
サービスAAの奉仕活動
において。また、メッセージを伝え原理を実践することにおいて。
それで思い出したのですが、このグループには2024年に向けて募集されている、
サービスAAの奉仕活動
の役職があります。私は他の仲間と同様に、過去にこのグループの
セクレタリAAグループの実務担当者
を務めたことがありますが、他の役割もたくさんあります。 それに加えて様々な理由から、ローテーション（輪番制）は常に良いことであります。（COVIDの期間中、私は数年間、あるオンラインミーティングのホストと技術サポートをしていましたが、新鮮な
サービスAAの奉仕活動
の機会のため、それと新しい人たちの手に委ねるために、私が他の仲間を見つけて役割を譲ることは重要でした）
私の経験と観察では、一般的にAAの内外で
サービスAAの奉仕活動
活動をしている仲間たちは、その活動を "we 私たち" で行うことに、新しい自由と新しい幸福を見出すようです。私はAAでかなり長い間、
サービスAAの奉仕活動
活動をほとんどあるいは全くしなくて、ミーティングに顔は出すけれども、何か物足りなさを感じていた事を思い出します。まるで「わがままな泡（自分の世界）」に閉じこもっていたのです。
いずれにせよ、このグループでの
サービスAAの奉仕活動
活動の機会を探している人は、シェアに何か書いてくれたら、きっと誰かが連絡をくれることでしょう。
今日も私のソーバーの手助けをしてくれてありがとう！
マーク
Translator : yu
Greetings all:
I’m Mark and I’m an alcoholic. Wonderful to wake up sober, isn’t it, with no trace of hangover. Yes, life can be challenging and my body sometimes has aches and pains in places I didn’t know existed. But for sure, the AA way is softer and easier than the grim trudge of unhappy destiny, the downward vortex my life was on due to the confluence of alcohol, drugs and despair.
Great topic - new habits- Debbie. I used to associate the word “habit” with something bad, like a drug habit or other bad habits. And I had plenty in the throes of my alcohol addiction which is overlapped with other self destructive and socially problematic behaviors.
And it is true, sometimes we replace one bad habit for another, maybe upgrading to a “ lesser of evils “ since our goal is progress not perfection. Certainly I’ve done that at times since I’m a creature of habit, but the key good habits for me I’ve learned from AA: to be of service. To get out of the preoccupation of “me” (which sometimes an obsessive focus on the steps can perpetuate from my experience) and focus on “we”.
“We” is the first word of the first step, but the steps are focused on individual recovery. But the traditions were hammered out to assure our future as a fledgling fellowship from hard experiences that almost capsized the AA boat. The first ten, fifteen years of AA were rough and from what I read (not having been there myself!), AA could have easily gone under along the way. It was a difficult time in AA and in the world— with the end of the Great Depression, the Second World War from start to finished—when egos in AA that in theory had already had a spiritual awakening as a result of the steps continued to via for money, property, prestige, power.
Without the traditions establishing guardrails for how groups and service structure would exist, we wouldn’t be here in this group today, sharing with each other, I’m convinced.
Of course, the 12th step is about working with other alcoholics and practicing these principles in all our affairs, but the traditions for me provide the key points that give each of us as individually and collectively, as members of groups, as potentially trusted servants in other parts of the AA infrastructure—a sea of “me”s that pool together as “we”s— a framework to work within. To be of service. To carry the message and practice the principles.
Which reminds me, this group has service positions that are open for 2024. I’ve been secretary of this group in the past as have others, and there are many other roles as well that are open. Plus rotation is always a good idea for all sorts of reasons. (I was the host and tech support for an online meeting for several years during COVID and it was important that I rotated out and found other, fresh service opportunities, letting some new people take the reins.)
My experience and observation is that in general folks who are of service inside and outside of AA find a new freedom and a new happiness in the “we” of what they do. And I also remember long stretches in AA when I did little or no service work, just showed up for meetings but still felt something was missing…still locked in my own selfish bubble.
Anyhow, to anyone looking for service opportunities with this group, you might mention something in your share and I’m sure someone will contact you to let you know what is available.
Thank you all for helping me stay sober today!
Mark
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