おはよう。感謝の気持ちを持ったアルコホリックのピーターです。 デブラ、テーマをありがとう。
ソーバーになったとき、ぼくは朝が好きで朝日が昇るのが好きだとわかった。1日が始まり、空が輝くのを見ると、心が落ち着き、暗いところから明るいところへ移り変わるのを見ることができる。
ぼくが持っていたある習慣は、ずっと始めたいと思っていて、実際に数年前にしていたものだが朝に日記を書くことである。どこにいても素早く天気予報を知り、それから、デイリーポンダブルズを読み、いくつかメモを取り、7:00のZoomミーティングに出る。
※ Daily Ponderables
https://www.aalovingfellowship.org/daily-ponderableこれをしている間、神に方向性がわかるようにかなりお祈りをしている。その祈りは、神が私をどこに導こうとしているのか、またぼくが妨げることがないように、というものである。
これは、状況を知ることとその瞬間を保つのにぼくを助けてくれる。
シェアさせてくれて、ありがとう。そして、皆さんにとって素晴らしい一日になることを望みます！
ピーター Ｔ.
Translator : kj
Good morning. I’m Peter, a grateful alcoholic. Thank you Debra for the topic.
When I got sober, I learned that I love mornings and watching the sunrise. Watching the day unfold and the sky lighten calms me and allows me to see the transition from dark to light.
One habit I had always wanted to start and actually did several years ago is journal in the morning. I do a quick weather statement wherever I happen to be, then read the Daily Ponderables and jotting down some notes, then do a 0700 Zoom meeting.
※ Daily Ponderables
https://www.aalovingfellowship.org/daily-ponderable While I am doing this, I pray quite a bit asking God for the recognition to see where He is pointing me and to not let me get in the way.
This helps me with situational awareness and keeping in the moment.
Thanks for letting me share and hope you all have a great day!
Peter T.
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