皆さん、おはようございます。デビー、そして分かち合いをしてくださった皆さん、ありがとうございます。
AAは、私の命を救ってくれただけでなく、「受け入れる」といった生き方についても教えてくれ、私の人生を大きく変えてくれました。私は何一つ受け入れていませんでした。自分の名前が嫌いで、自分自身のことも嫌いで、この世界も嫌いでした。初めてAAに出会ったときには、AAのことも嫌いでした。誰もが、そして何もかもが、私の期待通りになっていないという理由で、私を失望させました。その中で、故郷のワイオミング州で例外だったものを二つ思いつきました。グランド・ティトン（山脈を中心とする国立公園）とプレーリードッグは大好きでした！
そう、その二つだけは受け入れていました。でも、それ以外はほとんど何も受け入れていませんでした。
「今」に話を進めると、私は人生を、そのすべてを受け入れています。私が「悪い」と思っていることも、私自身や私たちが成長するために必要なことなのかもしれない、と分かっているからです。私が「良い」と思っていることが、心臓発作を引き起こすことだってあるかもしれません。謙虚さがあるからこそ、「私には分からない」と言うことができます。そして、何もかもをジャッジすることをやめたり、物事に貼ったラベルを手放すことができます。何もかもを――本当に何もかもを――贈り物として受け入れることで、私の生き方は完全に変わります。誰かのことを決めつけて裁くことが少なくなり、より感謝するようになり、そして次に何が起こるのかに好奇心を持つようになります。否認というクローゼットに逃げ込んだり、自分にはコントロールできないものを何とかコントロールしようとしたりするのではなく。
訂正します。「私は人生のすべてを受け入れています」というのは、事実ではありません。それは目標です。目標というのは星のようなものです。道しるべとなり、道を照らしてくれますが、少なくともこの肉体を持った人生においては、そこに到達することはできないでしょう。その道を歩み続けるために、私は実践し、実践し、そして実践しています。そして、私はこれからもずっと実践し続けなければならないのだということを、受け入れています。
裁くことやコントロール、恐れを手放し、今あるものを受け入れることのために。
スーザン
Translator : yu
Good morning, all. Thank you, Debbie, and all who have shared.
What a change in life AA gave me (after saving my life) with lessons on living, like acceptance. I never accepted anything. I hated my name, myself, the world, AA when I first met it. Everyone and everything disappointed me for not living up to my expectations. I just thought of two exceptions from my home state of Wyoming: The Grand Tetons and prairie dogs!
Ok, I accepted those, but very little else.
Fast forward to today. I accept life, all of life, knowing that what I call "bad" may be what needs to happen for me or us to grow. What I call good may give me a heart attack. Humility allows me to say "I don't know" and stop judging everything - letting go of labels. Accepting everything as a gift - everything - changes the way I live completely. I become less judgmental, more grateful, and curious about what comes next, instead of running into the closet of denial or attempting to control something out of my control.
Correction: "I accept life, all of life,,,," is not a fact. It is a goal. Goals are like stars, good for guides and light for the path, but unattainable, at least, in this physical life. To stay on the path, I practice, practice and practice. I do accept that I will always have to practice.
For letting go of judgement, control, and fear, and accepting what is,
susan
74
