ロバート、今週のトピックをありがとう。
「でもどこかの品行方正な人たちのように、ばかみたいにひどく退屈に、陰気くさくこの世を生きていけというんですか。確かに酒なしでやっていかなくちゃならないのはわかりますがね。でもどうやれっていうんです。アルコールに代わるだけのものがあるとでも言うんですか」(
BBビッグブック・AAの基本テキスト（書籍）
第11章「未来への展望」p221)
それは私には簡単に答えられる質問です。
私はこれまでずっと、長い短いはあっても、バカなことをしてしまう瞬間がありました。かつての私と違うのは、自分がバカなことをしても、それを受け入れられるし、笑い話にすることもできるということです。私はいつも、自分自身に正直でいようとしています。よく失敗もしますが、そんなときも、それを受け入れて前に進むことができます。神様と私は、よく一緒に大笑いをしています。
私は退屈な人間でしょうか？ きっと、そういう時もあるでしょう。でも、正直なところ、なるべくそうならないようにしています。私は話すことが好きですし、時には私が話したいことが、他の人にとっては私が思っているほど面白くないことも、きっとあるでしょう。私は、話すことよりも聴くことのほうに力を入れるよう取り組んでいます。でも、まだまだその途中です。
「glum」とは、たいてい何かに失望したために、悲しそうにしていたり、口数が少なかったり、幸せではないと感じたりすることを意味します。ですから、失望はしばしば期待することと結びついています。期待とは、いわば「あらかじめ用意された恨み」なのです。Billが1958年にGrapevine (AAの機関誌) に書いた「Emotional Sobriety (感情のソブラエィティ)」という記事を読んでみてください。もし私が悲しかったり、幸せでなかったりして、そのために心が乱れているときには、私には毎日行う重要なステップ10があります。（興味のある方には、この記事のコピーをメールでお送りします。）
私は酒なしで生きていかなければなりません。そうしなければ、私は死んでしまい、場合によっては他人を死なせてしまうことにもなります。私の飲酒への強迫観念は、自分なりに理解する神とAAのおかげで取り除かれました。
ソブラエティ神様・ハイヤーパワーとつながり、お酒を飲まない生活
を維持し、思いがけず与えられた、この美しく素晴らしい人生を生き続けるために、何をすればよいのかがはっきり分かっています。
酒の代わりになる、十分なものがあるでしょうか？私は、私が愛し、そして私のことを愛してくれるフェローシップ（共同体）のメンバーです。私には、以前の私には存在するなど想像もできなかったような人生を与えてくれる、生き方の
プログラム12ステッププログラム、回復のため原理、AAの基本プログラム。
があります。AAの
プログラム12ステッププログラム、回復のため原理、AAの基本プログラム。
のおかげで今の私が手にしているものすべてを、単に「酒の代わりになるもの」と呼ぶなんて、とても言い足りません。
分かち合う機会を与えてくださって、ありがとうございます。
ラリー・P
Translator : yu
Thank you, Robert for this week’s topic
“But am I to be consigned to a life where I shall be stupid,boring and glum, like some righteous people I see? I know I must get alongwithout liquor, but how can I? Have you a sufficient substitute?”
Those are easy questions for me to answer.
I’ve always had moments, some longer than others, of being stupid. The difference is that I can be stupid and accept it today and often laugh about it. I try to always be honest with myself. When I make a mistake, which is often, I can accept it and move on. God and I get a lot of good laughs.
Am I boring? I’m sure I can be but I honestly try not to be. I like to talk and I’m sure what I want to talk about at times isn’t near as interesting to others as it is to me. I’m working on listening more than talking but it’s a work in progress.
Glum means looking or feeling sad, quiet, and unhappy, usually because of a disappointment. So disappointments are often related to expectations. Expectations are nothing but premeditated resentments. See Bill’s 1958 article in the Grapevine titled “Emotional Sobriety”. If I’m sad or unhappy and therefore disturbed I have a program that includes an everyday important step 10. (I’m happy to e-mail a copy of the article to anyone interested.)
I must get along without alcohol, or I will die and possibly kill others. My obsession to drink has been removed thanks to the God of my understanding and Alcoholics Anonymous. I have clear cut directions on how to maintain my sobriety and keep living this unexpected, beautiful life I have been so freely given.
Have you a sufficient substitute? I am a member of a Fellowship that I love and loves me back. I have a program of living that affords me a life I never imagined could exist for me. That everything I have today is simply a sufficient substitute is an understatement to an infinite degree thanks to the program of Alcoholics Anonymous.
Thanks for this opportunity to share.
Larry P
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